KFA-Schätz-Thread

[daboerne]

Wieso Schürze? Da geht`s gerade runter.

[The_German69]

Wie schätzt ihr meinen KFA ein? Mich würde eigentlich nur interessieren, was ihr zum 1. Bild und dem 4. Bild sagt.
Der Fortschritt läuft erst seit dem 28. Januar und hab seitdem ca. 16kg abgenommen und auf der anderen seite ca. 5kg Muskelmasse zugenommen.

1. Bild:
-28.01.15 / 116kg

2.Bild:
-26.03.15 / 103kg

3.Bild:
-14.04.15 / 103kg (Gewicht halten; Fett abgebaut und Muskelmasse zugenommen)

4.Bild:
-04.05.15 / 106kg

[Coach_fc]

Könnt ihr bitte noch einmal meinen KFA schätzen.

Danke

[*Teufel*]

18-20%------

[HumsBums]

17,5%..............

[massek!]

18-20...........

[HumsBums]

massek! pls

[MrOriginal]

Guten Morgen.
Könnt ihr bitte meinen Kfa schätzen
Ich wiege 72kg und bin 172cm groß.

[Daemonarch]

10-15%

sieht gut aus.

[stef_iifym]

Bin 1.78m gross und 71.5kg schwer. Heute morgen nach dem Frühstück entstanden. Mit Anspannen und Licht kommt vom Fenster rechts. Ich selber schätze mich da auf 12% ein?