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					Trainingsvideos
				
				
						
						
				
					
						
							Damit man den Durchblick behält....
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Der Fredstarter fängt normal an! Und mach den Threatnamen mal bissl gescheit, ned nur 1 wort  ... Mach Trainingsvideos/Posingvideos oder so... 
 
http://youtube.com/watch?v=-KzjWurOWk0 
 
http://youtube.com/watch?v=dbjTkmCeg9g
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  xaitax
					
				 
				
			
		 
	 
  
ja weiß ich, hab aber noch nie vids gemacht,...was ist dann mit "Trainingsbildern"   
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							ist total einfach.......Digicam, Videomodus, youtube hochladen...fertig.... 
 
also, gestern war ich erkältet, hab schlecht Luft bekommen..... 
 
Ein Pitt-Satz mit "extra-schnaufen am Ende" 
 
http://www.youtube.com/watch?v=Aj0z68aqG5g
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Mr.Sonnenstrand
					
				 
				ist total einfach.......Digicam, Videomodus, youtube hochladen...fertig.... 
also, gestern war ich erkältet, hab schlecht Luft bekommen.....
 
Ein Pitt-Satz mit "extra-schnaufen am Ende"
 http://www.youtube.com/watch?v=Aj0z68aqG5g 
			
		 
	 
 sehr geil. du bist ein echter brocken  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Forum Spezialist/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							Ist es also so zu verstehen das dieser Thread/Fred dazu dient um seine Trainingsvideos zu posten, oder darf und soll das nur der Thread-/Fredstarter???     
 
Würde so einen Thread sehr begrüßen   
 
gruß 
Krusch Lee
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
					"Find What You Love and Let It Kill You!"   
				
				
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Mr.Sonnenstrand
					
				 
				ist total einfach.......Digicam, Videomodus, youtube hochladen...fertig.... 
also, gestern war ich erkältet, hab schlecht Luft bekommen.....
 
Ein Pitt-Satz mit "extra-schnaufen am Ende"
 http://www.youtube.com/watch?v=Aj0z68aqG5g 
			
		 
	 
 1. wieso setzt du dauernd das gewicht ab? halt mal dein muskel auf spannung sonst erholt sich nach jeder wiederholung wenn du dauernd das gewicht für 2-4 sekunden absetzt.... 
 
2. mit erkältung trainieren ist garnicht gut, aber musst du wissen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							> erst anfangen WH zu zählen wenn es anfängt zu schmerzen <
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Electro19
					
				 
				1. wieso setzt du dauernd das gewicht ab? halt mal dein muskel auf spannung sonst erholt sich nach jeder wiederholung wenn du dauernd das gewicht für 2-4 sekunden absetzt.... 
 
2. mit erkältung trainieren ist garnicht gut, aber musst du wissen. 
			
		 
	 
 Das gewicht nach jeder WDH abzulegen ist sinn vom P.I.T.T. Trainingssystem. Lies dich mal über das thema P.I.T.T. ein und du wirst es verstehen..
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  xaitax
					
				 
				
			
		 
	 
  
Meine erste Frage wäre wieso tust du beim BD die Beine auf die Bank, nicht schädlichers für den Rücken ist dir nicht eingefallen. Und wie viel Gewicht hast den draug gehabt, nach viel sah das nicht aus!! 
 
Die zweite Frage wieso trägst du beim ersten Video einen so dicken Pulli bzw überhaupt einen, heizen die in dem Studio nicht oder glaubst du du wärst auf einer Modenschau?!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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