Mal zum Nachdenken

[Pimgee]

Auf Andro!!!

[dat_huep]

nahrungsergänzung ist nicht da um mahlzeiten zu ersetzen, sondern die bereits vorhandenen zu ergänzen, man sollte den kompletten bedarf immer normal decken, dann noch mit ergänzungen optimieren.

Yep. Oder ergänzen, was über eine normale Ernährung nicht ohne weiteres zuführbar ist. So z.B. in einer Diät. Da macht Supplementierung Sinn.

Aber ich denke mal im wichtigsten Punkt sind sich hier alle einig: Nahrungsergänzungen sind rausgeschmissenes Geld, wenn die Basics der Ernährung nicht stimmen.

[greyhawk]

leider melden sich hier nicht die kerlchen zu worte, die den ganze shit schlucken um dann im training ihre 60 kg auf der bank zu drücken

Wo seit ihr?

mit vortschreitender technik gibts aber auch immer bessere herstellungsverfahren von supps, udn man kann neue extrake usw herstellen.
Das Tribulus wurde auch gut verbessert, mit 5 gramm am tag verteilt pusht es mich ordentlich.
Dazu nen soliden TP wie WKM, mehr braucht man im prinzip nicht, wenn die ernaherung und reg stimmt.

Sensäschion.