wann setzt das anabole fenster ein?

[Extensa]

tach, das problem der verschiedenen meinungen und aussagen hat mich wieder erreicht.

einer sagt. es öffnet sich nach dem training für ca. 1 stunde. andere sagen nach ner halben stunde nach dem training. und die vertrauenswürdigste aussage von Tamer Galal im Supplement video: ca nach einer stunde training für ungefähr 90 minuten.


sportliche grüße

[m0rtimer198]

das anabole fenster öffnet sich, sobald sich die katabole tür schließt.

[Hiroshige]

das anabole fenster öffnet sich, sobald sich die katabole tür schließt.

Tür zu, es zieht.

[unequipped]

... auch hier haben umfragen unter erfolgreichen athleten ergeben, daß sowas keine wuzz interessiert.

es gibt keine "tricks" oder/und "bequeme abkürzungen"

[Steffen L.]

wie immer spricht walter die wahrheit.

[Extensa]

verste ich es richtig, dass es keine zeitspanne nach einer körperlichen belastung gibt, in der der körper mehr nähstoffe aufnehmen kann als sonst?

[Christian G]

hallo.

ich traniere schon ne weile und habe mich dazu endscheiden auchmal was neues aus zu probieren wie zum beispiel anabolika könnt ihr mir helfen und mich vllt ein bissi beraten?

[dennis2]

hallo.

ich traniere schon ne weile und habe mich dazu endscheiden auchmal was neues aus zu probieren wie zum beispiel anabolika könnt ihr mir helfen und mich vllt ein bissi beraten?

NÖ!
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[gaggeis]

hallo.

ich traniere schon ne weile und habe mich dazu endscheiden auchmal was neues aus zu probieren wie zum beispiel anabolika könnt ihr mir helfen und mich vllt ein bissi beraten?

Wenn ich sowas lese krieg ich kopfschmerzen.
Stoffen aber zu hohl um zu wissen wie man sich im forum benimmt.
Regeln gibt es überall mein freund.

[rassekater]

hallo.

ich traniere schon ne weile und habe mich dazu endscheiden auchmal was neues aus zu probieren wie zum beispiel anabolika könnt ihr mir helfen und mich vllt ein bissi beraten?

BITTE SPERREN!!!!!