Guten Abend die Herrschaften,

wie ich schon in der überschrifft geschrieben habe, ist jeden tag dasselbe zu essen nicht gut fürs muskelaufbau?

Also gewöhnt sich der stoffwechsel nicht irgendwie dran, wenn man z,b jeden tag zu mittag huhn ist und abends dann pute oder ist das egal solang man auf seine kcal und ew kommt?

thx 4 antworten