Wie macht ihr euch morgens eure Haferflocken schmackhaft?

[Angulus]

versuch's mal mit n'er AD und futer fett - morgen schön Rührei mit speck - ist 100% geiler als KH futtern und alle 2 Std. was essen müssen und bringt Dir wesentlich mehr - low carb is the best

Ach so, wenn man KH futtert, MUSS man alle 2 Std. essen? Vielen Dank, Herr Professor. Was für ein Quatsch.

Du nervst total mit deinem AD-Gelabere. Musst du wirklich in jedem Thread etwas dazu schreiben, auch wenn es nix mit dem Thema zu tun hat?

Glaubst du etwa, dass hier niemand die AD kennt?

Jetzt zum Thema:

Haferflocken + Milch + etwas Flüssigsüßstoff + Rosinen + Banane + Vanillearoma(oder Zimt) -> über Nacht einlegen(die Banane nicht)

[MST-Checker]

Bau dir aus 100g Haferflocken einfach ne Line und schnief sie rein......

Sorry aber das konnte ich mir jetzt nicht verkneifen [schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Sorry[/schild]........zum Thema:

Ich mach mir die Haferflocken immer mit Milch an und gebe noch etwas Joghurt dazu.Mit den Sorten kann man regelmäßig abwechseln dann wird es nicht so schnell langweilig.

Grüße

[dennis79]

Schoko- oder Erdbeerproteinpulver unter die trockenen Flocken mischen und mit fettarmer Milch übergießen (fettarme Milch macht fette Arme).

Gruß
Dennis

[Sandro26]

Ca. 400ml Milch 0,3%
120g Haferflocken (Kölln)
2 EL Proteinpulver Vanille

Ab in den Mixer und danach in die Mikrowelle. Schmeckt super leggaaaa!

[Flex1981]

2 Bananen rein und fertig. Steh den Rest des Tages noch oft genug in der Küche rum

[daniels1178]

also ich mache mir jeden morgen ein paar puffer und zwar 7 eiweiss und 3 eigelb dazu 50gr. haferflocken und 20gr. rosinen das alles schön verrühren und dann ab damit in die pfanne..........lecker

[RonnyColemanFan]

haferlocken + 10 eiklar + süßstoff + mixer + pfanne = legger
MfG
RCF

[Donnie Darko]

hab noch eins:

Haferflocken in Milch aufkochen, dass es ein mittelflüssiger Brei ist und dann Erdbeeren, Himbeeren und ähnliches unterrühren.
Dazu noch etwas Süßstoff und ab gehts

Schmeckt köstlich (auch kalt, aber dann sollte man die Flocken ca. 30min in der Milch ziehen lassen)

[Houder]

also ich muss jetzt auch mal meinen senf dazugeben. ich finde, dass haferflocken einen sehr guten eigengeschmack haben.

es wird ja hier gerade so getan, als seien die dinger ungenießbar.

mir schmecken haferflocken sehr gut, ich mische sie mit quark und proteinpulver. so schaut mein frühstück aus.

da hier aber auch schon zuckerfreie cornflakes genannt wurden, habe ich mich mal aus interesse (kann gar nicht glauben, dass es sowas gibt) auf die suche gemacht und bin beim aldi fündig geworden.

dort gibt es "Knusperone White Flakes free" (ohne Zusatz von Kristallzucker ) mit folgenden Zutaten:

Mais, Maltitsirup, Apfelsaftkonzentrat, Salz, Gerstenmalzextrakt, Rote-Beete-Saft, Aroma

die nährwerte ergeben sich wie folgt:

kcal: 382 kcal
EW: 7,5 g
KH: 86 g (davon zucker: 2,5 g)
F: 0,9 g (davon gesättigt: 0,3 g)

ich hab mir mal eine packung gekauft und muss sagen: nichts geht über die guten alten haferflocken. die flakes schmecken so künstlich.

aber diejenigen, die von haferflocken brechreiz bekommen, können es ja mal damit versuchen.

ich hoffe ich konnte einen einigermaßen nützlichen tipp geben.

guten appetit

[Donnie Darko]

also ich muss jetzt auch mal meinen senf dazugeben. ich finde, dass haferflocken einen sehr guten eigengeschmack haben.

aber ich mag auch Harzer, Thunfisch und Quark...kann daher wohl kaum als referenzwert herangezogen werden