120kg jetzt ca. 100kg... 1-2 Jahre Training, NO PAIN NO GAIN

[Sicherheitshorst]

Hast dich wirklich gut gemacht, Oberkörperfrei auf den "Nachher" bilden wäre besser zum Vergleichen, kannst aber wirklich stolz auf dich sein, weiter so

[Baylisstic]

Sieht respektabel aus. Aber da geht noch einiges. Der Schwimmring z.B. Aber trotzdem meinen großen Respekt !!! Weiter so !!!

[Eismann77]

im vergleich zur ausgangsform ein sehr gutes ergebnis, dennoch sollten hier noch weitere 20 kilo runter, um in einen akzeptablen rahmen zu kommen. das (noch immer) vorhandene übergewicht ist auch durch football nicht zu rechtfertigen, sondern noch immer ungesund!

das soll deine leistung nicht schmälern, im gegenteil, selten leute gesehen, die unter SO SCHLECHTEN bedinungen angefangen haben und bis zu nem sichtbaren erfolg durchgezogen haben!

objektiv gesehen-wenngleich du große fortschritte gemacht hat- bist du noch immer stark übergewichtig, weil dein kfa sicher noch um die 30 % sein dürfte

fazit: respekt bis hierhin, aber mach weiter!

[Sasin]

find die klamotten aber auch sehr unvorteilhaft gewählt

is cardio nich allgemein gesund für kreislauf und stoffwechsel ?
da is doch krafttraining kein ersatz für oder?

[Fl4r3]

Hast dich gut gemacht, auch im Gesicht.
Und du bist motiviert das ist gut.Mach auf jeden Fall weiter so,da geht nochmehr!

Gx