KH-Nackendrücken und KH-Umsetzen... :(

[Dave M]

Das ändert aber im prinzip auch nichts an dem Problem

Na doch er hat doch geschrieben dass er im Sitzen 40kg gut hochwuchten kann.
Ich finds im Sitzen auch leichter...

Irgendwann ist es aber einfach sinnvoller sich die Hantel vom Trainingspartner anreichen zu lassen. Wenn ich die 40er selber hochwuchte fehlt mir schon Power für 1-2 Reps..

[Kuldren]

Na doch er hat doch geschrieben dass er im Sitzen 40kg gut hochwuchten kann.
Ich finds im Sitzen auch leichter...

Irgendwann ist es aber einfach sinnvoller sich die Hantel vom Trainingspartner anreichen zu lassen. Wenn ich die 40er selber hochwuchte fehlt mir schon Power für 1-2 Reps..

Deswegen sag ich ja es ändert im Prinzip nichts an seinem Problem, denn bis 40 vlt 45 wird ers auch im Sitzen schaffen aber dann braucht er trotzdem Hilfe oder ne Idee (Hooks )

[Dave M]

Deswegen sag ich ja es ändert im Prinzip nichts an seinem Problem, denn bis 40 vlt 45 wird ers auch im Sitzen schaffen aber dann braucht er trotzdem Hilfe oder ne Idee (Hooks )

Achso ok habs falsch verstanden.

Ja wie gesagt Trainingspartner oder Studio...