Bodybuilding Browsergame - Brauche euere Hilfe!

[Superfly]

also das bild zeigt das glaue ich an, bei sind z.b. die arme noch nochrmal und die beine, aber meine brust ist etwas breiter, passt aber nicht mehr ins gesamtbild rein^^

[Demian89]

also das bild zeigt das glaue ich an, bei sind z.b. die arme noch nochrmal und die beine, aber meine brust ist etwas breiter, passt aber nicht mehr ins gesamtbild rein^^

Unsymetrisch!

[Superfly]

habe ich bei der bewertung gemerkt, allerdings habe ich nichts um meine arme zu traineiren, ne curlbank ist voll teuer!! da müsste man noch einzelne hanteln für 30 oder so kaufen können mit denen man wenigstens bizeps amchen kann!!!

[Ar-ras]

normalerweise reicht anfangs klimmzüge im untergriff und dips für eine ausgewogene Armentwicklung aus...

[Superfly]

alles roger dann brauche ich eine klimmzugstange^^ habe die ganze kohle in ne flachbank gesteckt und stoff xD

[Ar-ras]

Flachbank ist gut für Handgelenkcurls... der einzige grund das zu kaufen

Aber Schultern kommen zu kurz. Und bis man sich die Schulterdrückmaschine kaufen kann gehts gut mit Dips

[Superfly]

bringt es etwas verletzt zu trainieren?

[larsS]

bringt es etwas verletzt zu trainieren?

...ja bringt noch 33 % muskelzuwachs

[MisterKanister]

habe ich bei der bewertung gemerkt, allerdings habe ich nichts um meine arme zu traineiren, ne curlbank ist voll teuer!! da müsste man noch einzelne hanteln für 30 oder so kaufen können mit denen man wenigstens bizeps amchen kann!!!

ich hab die curlbank und brauchte keine hanteln kaufen und kann trotzdem bizeps trainieren...

[Steffen L.]

symmetrie 100% kfa von 14 mm126.erstmal auf den beinbeuger sparen, sonst explodiert mein rückenstrecker.

bau ich alngsamer auf, wenn meine carb speicher immer relativ leer sind?