Hab mein erstes am OA machen lassen mit 17. Da hatte vielleicht 36-37cm Umfang. sieht nichts verzerrt aus oder blass.
Ja werde es wohl auf die Brust machen lassen.... Versuche den Tattooist schon die ganze Zeit zu erreichen, gestaltet sich etwas schwierig xD
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
20x20kg
7x50kg
2x70kg
6x85kg
5x85kg
5x85kg
bisschen durchpumpen noch mit 70kg...
LH-Rudern :
10x20kg
10x50kg
10x70kg
10x70kg
7x70kg
war echt müde und fertig heute irgendwie.... Mach ja nix
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
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Ist doch jeder irgendwo wenns nicht so läuft wies laufen soll Prepy
Zum Thema Tattoo kurz noch :
Bekomme nächste Woche vom Stecher n Vorschlag, Termin ist erst nächstes Jahr einer frei... Dementsprechend werd ich dann wohl n Löwen auf die Brust machen und um die Schulter+bisschen Oberarm noch irgendwas asiatisches zum ausfüllen
Training von gerade eben :
Kreuzheben :
10x50kg
5x80kg
2x100kg
6+2x115kg
5+3x115kg
5+3x115kg Hab schlecht Luft bekommen, drecks Raucherei ey,... Muss ich ma wieder aufhören xD
Military Press :
10x20kg
8x50kg
7x50kg
6x50kg
Klimmzüge :
4xEG
Latzug
2xEG
Latzug
Hammercurls.
If you don't fail, you're not even trying.
If you hang around the barber-shop long enough, sooner or later you gonna get a haircut. (Denzel Washington Commencement Speech)
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Zitat von *Tiger91*
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