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					  Zitat von  krusch lee
					
				 
				
			
		 
	 
 Ich glaube, er meinte sinngemäß: 
"Es wär ja auch schlimm, wenn du beim Training nicht schwitzen würdest" 
(Weil es dann kein anstrengendes Training wäre)
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  p0r
					
				 
				Ich glaube, er meinte sinngemäß: 
"Es wär ja auch schlimm, wenn du beim Training nicht schwitzen würdest" 
(Weil es dann kein anstrengendes Training wäre) 
			
		 
	 
 ahja, hokay...    
						 
					 
					
				 
			 
			
			
				
				
				
				
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ausfallschritte, 98 kg. 
video für die, die grad langeweile haben, hab ich auch, und zwar hier   
http://www.bbszene.de/board/showthre...=1#post1582084
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							also dobi muss man schon respekt zollen. springst wie ne feder! schon allein die dunks in würzburg sind der hammer! 
 
hast du irgendwo im internet eine art trainingslog, den man sich mal anschauen kann? interessiert mich, wie du dich genau darauf vorbereitest!!
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							nochmal einen alten Thread "auffrischen"...wieder etwas älter geworden, aber immer noch am Eisen.... 
 
u.a. 
einarmiges Rudern an Maschine mit 200 u. 210 kg (für 8 WH) 
Trizeps am Kabel mit 149 kg
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Mr.Sonnenstrand
					
				 
				nochmal einen alten Thread "auffrischen"...wieder etwas älter geworden, aber immer noch am Eisen.... 
 
u.a. 
einarmiges Rudern an Maschine mit 200 u. 210 kg (für 8 WH) 
Trizeps am Kabel mit 149 kg 
			
		 
	 
 Ah die neuen Maschinen im Mc Fit Bonn   
 
Lust mal ne Runde gemeinsam zu trainieren ? 
 
Bin bald wieder in Bonn .. das Semester geht wieder los  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Mr.Sonnenstrand
					
				 
				nochmal einen alten Thread "auffrischen"...wieder etwas älter geworden, aber immer noch am Eisen.... 
 
u.a. 
einarmiges Rudern an Maschine mit 200 u. 210 kg (für 8 WH) 
Trizeps am Kabel mit 149 kg 
			
		 
	 
 200kg einarmiges Rudern? das ist pervers   
wieviel KG wiegste denn momentan? Aufjedenfall geile Bilder, wünschte ich könnte an solchen Geräten trainieren
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Mr.Sonnenstrand
					
				 
				nochmal einen alten Thread "auffrischen"...wieder etwas älter geworden, aber immer noch am Eisen.... 
 
u.a. 
einarmiges Rudern an Maschine mit 200 u. 210 kg (für 8 WH) 
Trizeps am Kabel mit 149 kg 
			
		 
	 
 Einfach nur pervers!!!        
Kannst du dich eigentlich immer noch hin und wieder steigern, oder hältst du nur noch die Kraft?
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Saitenspringer
					
				 
				Kannst du dich eigentlich immer noch hin und wieder steigern.. 
			
		 
	 
 wie denn, wenn er überall schon das max.gewicht nimmt   !? 
 
also echt.. wow.. heißes pflaster  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
		
		
		
		
			
				 
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