Bierhefe - Das (fast) vergessene supplement

susan88 · 10.03.2005, 01:35

jo morgens mittags abends. hab von dem zeug bisher ( nehms jetz fast ne woche ) nur pickel bekommen. angeblich soll nach dieser anfangszeit die haut besser werden, merk ich aber noch nix von...

**scorpiob** · 11.03.2005, 13:19

Na, eine Woche ist nicht viel.
Lt. einigen Magazinen kann es in den ersten Wochen zu einem unreinen Hautbild kommen. Kommt auch auf Deine Haut an wie schnell sie es schafft die Schlackstoffe etc. abzubauen.

Hierzu nen Kommentar aus dem Inet: Werten Sie das als positives Zeichen, denn in dieser Zeit werden zunächst die so genannten Schlackstoffe aus den unteren Hautschichten nach oben transportiert und über die Hautporen ausgesondert.

**Dorian Busfahrer** · 11.03.2005, 13:27

Moin,

äh - mal so am Rande bei Euren Einnahmeberichten und Fragen, was erwartet Ihr denn so von der Bierhefesupplementierung?

Schaut Euch die geposteten Inhaltsangaben an.

Bierhefe ist ne nette Sache die man mal eben so zusammen mit Shake oder Glas Wasser einwerfen kann, man tut sicherlich nichts verkehrtes und Bierhefe sehe ich noch mehr oder weniger als natürliches Erzeugnis.
Und wenn man sie regelmäßig nimmt, merkt der ein oder andere sicher eine positive Wirkung - der eine mehr, der andere weniger, Peter überhaupt nix, Grete kriegt sogar noch mehr Pickel davon.

Aber irgendwelche Hammereffekte nach genau 360 Stunden Einnahme wirds wohl nicht geben.

Nichtsdestowenigertrotz - Bierhefe rockt und Arnolds fands ja auch gut damals, hihi...

Gruß,
Dorian Busfahrer

**Pulvertoast** · 11.03.2005, 13:53

Das mit der Haut hört sich gut an.
Zink hat bei mir nur trockene Lippen verursacht.
Die haben jetzt im Winter auch immer geschmerzt...

Aber die Pickel sind geblieben... nur die Haut war generell furztrocken.

Werde heute zu Schlecker sausen und mir das mal kaufen.
Und dann 4-6 Wochen nehmen.
Ist schon logisch das der ****** erstmal aus der Haut raus muss.

Ich werde dann meine Erfahrung posten.

Und Protein kann ich im Moment eh nicht mehr nehmen... zu teuer.
Da ist das mit der Hefe doch ganz nett.
Und furzen tuh ich auch so schon die ganze Zeit...

**-r2-** · 11.03.2005, 14:26

Also ich nehm das Zeug auch seit knapp einer Woche.

Es wäre aber mal interessant, wieviel der empfohlenen Tagesmenge der einzelnen Inhaltsstoffe man mit 15 Tabletten zu sich nimmt.
Ich hab mal auf so nem Müllermilch-Verschnitt geguckt, auf dem die empfohlenen Mengen von den Vitaminen B1, B2 und B6 stehen.
Wenn ich mich recht entsinne nimmt man über Bierhefe nur rund 30% der empfohlenen Menge von B2 und B6 auf, und von B1 wars auch nicht viel mehr.

Also einen Bombeneffekt kann das Zeug ja daher nicht haben...

Gruß, -r2-

**Pulvertoast** · 11.03.2005, 14:48

Zerstör uns doch nicht die Illusionen... wenn man denkt es ist bombig ist es auch so...

Das knallt das Zeuch!!!!

**Pimp89** · 11.03.2005, 15:18

Das gleiche habe ich auch gelesen und meine Vitamintabletten decken den Tagesbedarf eh schon um 150% aber ich habe gelesen, dass die Bierhefetabletten den besonderen Vorteil haben, dass sie wie Batterien die Vitamine gespeichert haben und nicht alles auf einmal raushaun. Deswegen auch die 3mal tägliche Einnahme.