tauglicher weight-gainer ?

[Mark83]

jaja mark du besserwisser.........

es besser zu wissen als du ist ja keine kunst.
und dieser kommentar hat deine diskussionsfähigkeit mal wieder super demonstriert.


du schuldest mir übrigens immer noch eine kostenrechnung und die kcal-rechnung. kanns kaum erwarten.


weißte, ein einfaches "ok, hab mich getäuscht, aber mir geht es nur um den geschmack" hätte es ja getan, aber sowas darf man von einem wie dir wohl nicht erwarten.

[Adriano_05]

BLA BLA BLA.....noch was mark?

[Robertus]

jetzt hab ich ernsthaft alle 4 seiten hier durchgelesen..oh man dabei ist mir aufgefallen, dass es einen brasilianischen fußballstar_05 gibt der irgendwie nicht so helle ist.

übrigens:
!!!du schuldest ihm noch eine kostenrechnung und die kcal-rechnung!!!
ich kanns ehrlich gesagt auch kaum erwarten.
Mach mal bitte adriano

[d3f3nd3r]

Brennwert: 1535kJ
Eiweiß: 13,7g
Kohlenhydrate: 60,9g
-davon Zucker: 1,4g
Fett: 7,2g
-davon gesättigte Fettsäuren: 1,3g
Ballaststoffe: 6g
Natrium 0,002g

Soviel zu den haferflocken!





Pro Portion hat man in Wasser schon 160gramm KH. Bei Milch sinds knapp 200 gramm. Jetzt willst du mir verzählen das man das mit Haferflocken locker schafft und sich bares Geld spart. Wenn man so wie manche Arbeitslos ist oder dergleichen dann kann man auf den tag verteilt 600 gramm Haferflocken essen! Soviel sind nötig um 2 Portionen WG zu haben. Also nicht immer reden und auf dicke Hose machen wenn man null Ahnung hat. Dann darf man aber auch noch nicht die vorhandenen Aminosäuren vergessen die im MJ maßig vorhanden sind. Und bei den Haferflocken?! eben!



gruß Mike

[Mark83]

editiere mal deinen beitrag, so kann ja keiner was damit anfangen, wobei eh nur wieder stuss rauskommen wird

[Pottproll]

250 Gramm Pulver am Tag? Wer geht denn so ab?

Edit:

Soviel sind nötig um 2 Portionen WG zu haben.

Doppelt = ein halbes Kilo Pulver am Tag... Buhahaha, wer ist denn so verrückt und kippt sich jeden Tag ein halbes Kilo Pulver ins Glas.
Isst du nebenher überhaupt noch was?

[Cassano]

@mark83 kurze Info an Dich:

Email von performance.sporternaehrung@t-online.de


"Guten Tag.

Wenn Sie Ihn bereits gekauft haben kommt es darauf an wann Sie Ihn gekauft haben. Seit ca. 4 Wochen sind alle Turbo Mass Gainer mit Kre-Alkalyn. Sie sehen es auch auf der Verpackung da es dort ganz groß oben steht."

[Papa Shango]

@Grammostola

was heisst Krösus ?

das wort höre ich zum erstenmal.




Gruss

[markus-fan]

Zurück zur eigentlichen Frage von energy12345
Du siehst, dass jeder da seine Meinung hat. Eins ist klar, durch keinen Weight-Gainer und keine Haferflocke wirst Du eine Gewichtszunahme von 6 oder gar 8 Kilogramm in nur 4 Wochen bekommen. Ich denke, dass ein Grundsatz immer zählt : Nimmst Du mehr Kalorien zu Dir als Du verbrauchst, wirst Du zunehmen. Egal ob es mit geschmacksneutralen Haferflocken, oder mit einem gut schmeckendem Gainer ist. Da sollte es egal sein, ob es dabei um 25 Cent oder um das Doppelte geht. So ein Zusatzgetränk ist ja doch nur eine Mahlzeit von 5 –6 die Du am Tag nimmst.
Vergleiche die Weight-Gainer und bleib bei dem der Dir am besten schmeckt oder der Haferflocke )))

[Mark83]

@mark83 kurze Info an Dich:

Email von performance.sporternaehrung@t-online.de


"Guten Tag.

Wenn Sie Ihn bereits gekauft haben kommt es darauf an wann Sie Ihn gekauft haben. Seit ca. 4 Wochen sind alle Turbo Mass Gainer mit Kre-Alkalyn. Sie sehen es auch auf der Verpackung da es dort ganz groß oben steht."

siehste:
wenn was drin ist stehts auch drauf! bei der ebay-auktion war es also definitiv nicht der fall und beim anderen link wär ich mir auch nicht sicher.
außerdem rechtfertigt so ein bissle kre-alkalyn den preis noch lange nicht, wenn mans einzeln kauft, ist man günstiger dran!


@d3fend3r:

muss man dir jetzt noch 3-satz-rechnung erklären?
aber mir doch wurscht, ernähr dich ruhig von 500g pulver am tag