Junior, 176cm - WK ambitionen

[hanswurst69]

krass was ein bisschen disziplin und abnehmen alles in so kurzer zeit bringen kann!!

Fett!

ein bisschen disziplin? schön wärs... die ersten 10 wochen waren noch erträglich, aber mittlerweile ist das der pure psychokampf

aber danke leute, ich geb weiterhin mein bestes!

nach dem wk werd ich mich dann mit meinem betreuer besonders dem oberkörper widmen und ordentlich draufpacken

[Pete P]

die superfliege hat ja mal jarkeen plan
"bischen disziplin"
ich find das das sehr gut aussieht klar muss noch beef rauf du wirst dat schon machen
aber respekt für die form

[hanswurst69]

hab bei den junioren den 4 platz gemacht und bin sehr zufrieden!

war wirklich ein strkes feld bei den junioren und ne klasse erfahrung... plan für die nächsten monate ist es ordentlich am oberkörper drauf zu packen

[hanswurst69]

24 h nach dem wettkampf



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[Crub]

Gratulation. gibts auch Bilder vom WK selber?

[hanswurst69]

die privaten meiner familie sind leider nich so geworden, aber auf gnbf.de und in den foren werden sich bestimmt in den nächsten wochen einige antreffen

[cubestreamer]

Glückwunsch, hat sich doch mehr als gelohnt
Jetzt haste gleich noch mehr Motivation für die Zukunft

[xX-CreATinE-Xx]

24 h nach dem wettkampf



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6 weeks out hat mir am besten gefallen, die WK Bilder sind mir persönlich zu trocken, is aber nur meine Meinung. Klasse Leistung dennoch.

Was für eine Diät hast du denn gemacht und wie lange genau?

Mfg C.

[sportymuc]

zu trocken gibts gar nicht....die trockenen Bilder (leider nur 2) fand ich schon optimal.

[xX-CreATinE-Xx]

zu trocken gibts gar nicht....die trockenen Bilder (leider nur 2) fand ich schon optimal.

Ist Geschmackssache wie ich schon sagte... Ich habs lieber ein bisschen massiger als so trocken... aber mir persönlich gefallen auch keine sichtbaren Adern.