Richtig, Absatz 2 des Aertikel 5 wurde wohl "überlesen"?
"(2) Diese Rechte finden ihre Schranken in den Vorschriften der allgemeinen Gesetze, den gesetzlichen Bestimmungen zum Schutze der Jugend und in dem Recht der persönlichen Ehre."
haha.. wieder mal zwist hier ^^
muß doch wohl hoffentlich keinem die ohren lang ziehen?
habe hier mal ein foto gefunden.
so ähnlich war die von mir angesprochene presse. nur nicht dual sondern hinten eine querstange und die scheiben kamen drauf wie auf ner LH.
war von SCHNELL und sah auch ziemlich vintage aus^^
die press-bewegung beschreibt dadurch natürlich ne leichte kurve, anstatt wie bei 45°- oder diesen kabel-pressen ne grade linie.
fand die echt klasse.
hat die von euch schon jemand gesehen oder benutzt? wenn ja wie ist die meinung?
Steht bei uns im Mcfit genau wie bei dir im Foto. Ich finde es nicht so geil. Vorteil ist, dass jedes Bein einzeln belastet wird und so ein kleines bisschen mehr Koordination benötigt wird. Aber den Bewegungsablauf fand ich irgendwie unnatürlich
Muss aber auch dazu sagen, dass ich im Moment 90Kg Beuge. Vielleciht kann da jemand von den Fortgeschrittenen mehr zu sagen.
Schrott bzw für den Aufbau kommt selbst die hackenschmit vor dieser beinpresse.
Kann man evtl als letzte Übung für den Pump oder so nutzen.
Tom Platz sagt ja, dass er seine Beine hauptsächlich mit KB und der Hackenschmidtmaschine aufgebaut hat. Normale Beinpresse hat er nur für Bilder gemacht.
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
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Zitat von *Tiger91*
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