Der Ader-Threat

[cossman]

hätt da mal ne frage:

solche krassen adern bekommt man aber nicht hin wenn man kreation nimmt oder?

vielleicht klingt das jetzt dumm aber eine antwort wäre sehr nett

[cossman]

creatin mein ich natührlich
das lagert doch so viel wasser ein dass man nicht mehr gut definiert ist oder

[steina86]

Also ich bin jetzt kein Profi was das Thema anbelangt, aber ich würde einmal sagen das Kreatin nicht viel mit einer ausgeprägten Vaskularität zu tun hat....

Meine Meinung ist das der Grad der Vaskularität hauptsächlich von der Genetik (außen oder innen liegende Adern), KFA und dem Volumen deiner Muskeln abhängt!

Mit Volumen meine ich, dass bevor ich angefangen habe zu trainieren fast überhaupt keine so sichtbaren Adern hatte, weil der Muskel nicht so groß war, umso größer du den Muskel unter einer Ader machst desto mehr drückt der Muskel die Adern nach außen daraus folgt das man halt mehr sieht!



hoffe ich konnte helfen!

mfg steina86

[Kurgebeat]

jo und ausserderm werden die adern auch ein bisschen dicker...


und creatin hat keinen einfluss auf die vaskularität!

[Megamosher]

ich weiß gar nich was ihr daran geil findet^^
meine adern kommen immer so ****** raus, find das voll wiederlich im bus glotzen mich da immer alle an

[MajPay]

Sieht nur in Kombi mit Mukkis gut aus!
Knochen+Adern+Haut ist natürlich ekelig.

[Megamosher]

an den handgelenken kann man schlecht muskeln aufbauen..bzw aufm handrücken^^

[Wassert2]

an den handgelenken kann man schlecht muskeln aufbauen..bzw aufm handrücken^^

Entweder du trainierst oder ernährst dich falsch oder beides.
TP und EP her aber flott

[Megamosher]

das hat mit ep und tp nix zu tuhen....is halt so vererbt worden

[Wassert2]

das hat mit ep und tp nix zu tuhen....is halt so vererbt worden

Zick nicht rum, du musst mehr essen und härter trainieren.