Training seit knappen 6 - 7 Monaten!

[Perished]

du hast eine außerordentliche Genetik für BB - da sehe ich Potenzial!

[UpGrade]

Hey danke

Joa ausser das meine Brust hinterherhinkt

Muss ehrlich gestehen sie vernachlässigt zu haben, aber bin seit 3 Wochen intesiv mit ihr beschäftigt

Gruß

[benjoe]

Mehr Schultern trainieren und Schrägbankdrücken, geht gut mit deinen KH.

[UpGrade]

War gestern zum 1ten. mal in einem Fitness Studio und muss sagen:

OUCH Verdammt ich hab mal einen richtig krassen MUSKELKATER trotz MAGNESIUM AMPULLEN

Werde in den nächsten Monaten fotos posten, bis dahin "KEEP PUMPIN' "



MfG Dennis

[ThePump]

Mach Dips, wenn Du es nicht ohnehin schon tust.

TP

[UpGrade]

klar mach ich Dips

Mach bald neue Bilder sobald mir ein kleiner weiterer fortschritt aufgefallen ist. Kann nur so viel sagen das Fitness-Studios ROCKEN

Werde mir auch mal langsam einen Trainingsplan erstellen etc.

Hier nochmal mein letzter fortschritt auf einem Voher-Nachher Bild erstellt!

Bild Links "1ter. Monat" Bild Rechts "8ter Monat"


Weitere neue und aktuelle BILDER werden folgen! Sind ja schon jetzt 9 Monate

Gruß Dennis

[Sasin]

hm sry aber bei dem vergleichsbild seh ich kaum unterschied , nur dass du beim 2. anspannst und etwas feucht bist

ist vllt ungünstige vergleichspose aber sooo viel unterschied seh ich nich , hast ein sehr eigenen körperbau ist mir aufgefallen

gogo mehr pics =)

[smon23]

Sehe auch keinen unterschied und 88 kilo auf 1,78 sehen gewiss anderst aus

[UpGrade]

seh ich kaum unterschied , nur dass du beim 2. anspannst und etwas feucht bist )

Öhm Ich Spann bei beiden Bildern an Und bei den 2ten Bild bin ich etwas feuchter, das stimmt

hast ein sehr eigenen körperbau ist mir aufgefallen

Das heisst? hat doch eig. jeder

gogo mehr pics =)

Kommen bald

Gruß

[ThePump]

Kommen bald

Alle sechs Monate Bilder reinstellen reicht.

TP