Umfrageergebnis anzeigen: Nach welchem System trainiert ihr???

Teilnehmer
413. Sie dürfen bei dieser Umfrage nicht abstimmen
  • Klassisches Old-School Training

    193 46,73%
  • Doggcrapp

    13 3,15%
  • Hatfield-Traininingssystem

    19 4,60%
  • German Volume Training (GVT)

    14 3,39%
  • HST – Hypertrophy Specific Training

    16 3,87%
  • Pitt-Force

    93 22,52%
  • HIT - High Intensity Trainin

    43 10,41%
  • 5x5 Trainingssystem

    27 6,54%
  • sonstiges System, bitte Posten

    33 7,99%
Multiple-Choice-Umfrage.
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Ergebnis 61 bis 70 von 74
  1. #61
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    12.08.2008
    Beiträge
    23
    Trainire nach klassichen Volumen
    meist 3 Sätze
    Pyramiden Sätze
    von 6 bis 10 wdh

  2. #62
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
    Registriert seit
    28.02.2009
    Beiträge
    1.188
    Anfangs GK Plan (GÜ Only)

    dann HIT (GÜ Only)

    bald Doggcrap

  3. #63
    Gesperrt
    Registriert seit
    23.06.2006
    Beiträge
    6.247
    Hatfield^^

    voll geil

  4. #64
    75-kg-Experte/in Avatar von koreabomb
    Registriert seit
    14.09.2007
    Beiträge
    429
    Zitat Zitat von derchecker
    Hatfield^^

    voll geil

    dito.

    und das bleibt auch erstmal ne weile so.
    dann evtl. Pitt

  5. #65
    Sportstudent/in Avatar von VeniceBeach
    Registriert seit
    15.09.2005
    Beiträge
    1.471
    Ich trainiere nach meiner eigenen Methode, hauptsache Hardcore.

    Da gibt es Monate mit HIT dann wieder Monate mit klassischem Volumen training.

    Ja sogar Hochvolumiges training mit Pitt gemischt, wobei ein Pittsatz als intensitätstechnik dient.

  6. #66
    Gesperrt
    Registriert seit
    25.06.2009
    Beiträge
    1.491
    Zitat Zitat von derchecker
    Hatfield^^

    voll geil
    wasn das?

  7. #67
    Sportstudent/in Avatar von ag1m
    Registriert seit
    28.02.2009
    Beiträge
    1.188
    Zitat Zitat von Carlos Escobar
    wasn das?
    Ein Trainingsystem von Frederick Hatfield aka Dr. Squat.

  8. #68
    Discopumper/in Avatar von groev
    Registriert seit
    21.10.2006
    Beiträge
    144
    Westside 4 Skinny Bastards von Joe Defranco

  9. #69
    75-kg-Experte/in Avatar von Zaphod Beeblebrox
    Registriert seit
    01.04.2008
    Beiträge
    286
    Mich wundert, das Pittforce auf Platz 2 liegt...warum nicht.

    Ich habe vor 1 Monat mit Hatfield angefangen, es lässt sich bisher gut an.
    Wer macht noch Hatfield? Wie läufts bei EUch?

    Ich erhöhe bei 6 / 12 / 20 Wdhs, und ihr?

  10. #70
    Gesperrt
    Registriert seit
    28.01.2007
    Beiträge
    2.094
    Zitat Zitat von Zaphod Beeblebrox
    Mich wundert, das Pittforce auf Platz 2 liegt...warum nicht.

    Ist doch klar das Pittforce hier so viel Anhänger hat, in anderen Foren sind es immer noch verschwindend geringer anteil was man so liest.

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