Hier kommt: a96s-Log

[a96s]

Nein, morgen gibts Training. Ich musste meinem Dad beim Holz hacken helfen. 3 Stunden mit Spalthammer und Keilen.


Was ging?

[Tiger91]

Nein, morgen gibts Training. Ich musste meinem Dad beim Holz hacken helfen. 3 Stunden mit Spalthammer und Keilen.


Was ging?

Solange du am Donnerstag fit bist

[a96s]

Solange du am Donnerstag fit bist

Morgen gibts leichtes Training. Donnerstag wirds brutal. Vorallem die Beugen. 5kg hoch in 1 Woche

[Tiger91]

Morgen gibts leichtes Training. Donnerstag wirds brutal. Vorallem die Beugen. 5kg hoch in 1 Woche

Hehe

@Phili

Du und dein Kreuzheben immer. Und ich freu mich über meine 170kg heute 2 Sätze à 1Wdh

[PhilippAlex]

Nein, morgen gibts Training. Ich musste meinem Dad beim Holz hacken helfen. 3 Stunden mit Spalthammer und Keilen.


Was ging?

Auch ne Art Training, oder?

War eigentlich hmm... Bocklos aus verschiedenen gründen und heute morgen auch wieder leicht. Aber dann Kreuzheben... keine Ahnung wo es herkam, das Gewicht ist geradezu hoch geflogen. 215 kg, 20 wdh in 3:20...
Nächstes mal 217,5 und es geht auf die 220 zu...

[The Wicker Man]

215 kg, 20 wdh in 3:20...

Das mach ich dir auch. 20x215... in 3 h 20 min...

Spaß bei Seite, scheinen ja schöne Hebungen immer zu sein bei dir. Muss da jetzt endlich auch mal dazustoßen zu nem Training bei euch. N Kumpel von mir kennt dich vom Training, der ist Physio bei euch und Gewichtheber (aber für n anderen Verein).

Zu meinen Glanz-Pitt-Zeiten hatte ich mal 15x200 und 12x210, das war immer ein Vergnügen.

[a96s]

Das mach ich dir auch. 20x215... in 3 h 20 min...

Spaß bei Seite, scheinen ja schöne Hebungen immer zu sein bei dir. Muss da jetzt endlich auch mal dazustoßen zu nem Training bei euch. N Kumpel von mir kennt dich vom Training, der ist Physio bei euch und Gewichtheber (aber für n anderen Verein).

Zu meinen Glanz-Pitt-Zeiten hatte ich mal 15x200 und 12x210, das war immer ein Vergnügen.

Mich? Wenn ja, weiß ich wenn du meinst.

Komm mal dazu, bei uns trainiert sichs gut.

[The Wicker Man]

Mich? Wenn ja, weiß ich wenn du meinst.

Komm mal dazu, bei uns trainiert sichs gut.

Ich meinte eigentlich PhilippAlex. Aber du könntest ihn auch kennen.

Ja, würde ich gerne. Problem ist, dass ich nicht mehr so oft in Mannheim bin...

[PhilippAlex]

Morgen gibts leichtes Training. Donnerstag wirds brutal. Vorallem die Beugen. 5kg hoch in 1 Woche

Yeah Buddy

[a96s]

Ja war anstrengend, hat aber Spaß gemacht.

Grade gehts wieder steil bergauf ne. So muss das, Power!
--> http://www.bvdk.de/content/dm-kreuzheben