Ich bin schwach

[imported_fettarme_milch]

irgendwie muss man ja seine homoerotischen spannungen abbauen

[Bertil Fox]

Da hast du schon recht mit dem Internet. Kann halt jeder schreiben wies ihm beliebt. mir ist schon klar dass es immer langsamer vorran geht dass merk ich ja jetzt schon stark. Es geht nurdarum dass die Werte nicht gut sind für die Zeit die er trainiert. Das klann mann locker innerhalb 2 Jahren schaffen oder weniger und des isch keine Traumvorstellung

Man kann es innerhalb von 2 Jahren schaffen. Von locker kann da aber keine Rede sein.

Ich trainiere auch schon 7 Jahre. Doch gerade bei Leuten, die so lange schon trainieren, gehts immer mal auf und ab. Am anfang macht man mal nur Käse im training, hat keine Ahnung vom Essen etc. Dann hat man endlich vieleicht mal den dreh raus, dann kommen wieder andere dinge dazwischen.

Bei mir Bsp gabs auch viele Faktoren die mich jeweils wieder zurück geworfen haben:

-Militärdienst 25 Wochen (******* essen, kein training)
- 4 Monate Auslandsaufenthalt, Rundreise (Unregelmässig essen, kaum training)
- Umzug in ein anderes Land / Rückzug 2 Jahre Später
- Motorradumfall
- Diverse kleinere Krankheiten und wewechen

Das sind nur einige Beispiel von sachen, die sich einem in den Weg stellen können.

Dann gibts mal wieder Zeiten zwischendurch, wo alles rund läufft unds auch wieder vorwärst geht. Aber eins kann ich dennoch sagen, der weg von 0-100 Kg im BD ist um einiges leichter, als der Weg von 100 -120 oder 120-130 oder 130-145.

Also unterlsasst doch so dumme äusserungen wie in der Zeit wär mehr drin gewesen etc. Trainiert erst mal so lange und schaut dann, ob ihr wirklich so viel erreicht habt wie ihr euch anfangs mal vorgenommen hattet.

Ich dachte nach einem halben Jahr training auch, ich würde nach 7 Jahren die 120kg Shredded knacken, da war ich auch noch jung und hatte keine Ahnung

[Murray666]

ja ne is klar murat schneller schwingen

Ist halt so Brauner, mit Schnelligkeit kommt viel beim "Rangeln" raus. Obs in dein Hirn passt, oder nicht.