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kniebeugenstangen sind dicker und haben eine masse von 25 kg.
sie werden aber auch beim bd verwendet.
die gewichtheberstange der frauen hat 15 kg.
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Flex Leser
 Zitat von unequipped
kniebeugenstangen sind dicker und haben eine masse von 25 kg.
sie werden aber auch beim bd verwendet.
die gewichtheberstange der frauen hat 15 kg.
Hallo Walter,
freut mich, dass von dir auch mal was konstuktives kommt, bisher hatte ich von deinen Posts leider einen eher negativen/destruktiven Eindruck.
Gruß Dieter
"Der Islam gehört auf den Müllhaufen der Geschichte. Diese Gotteslehre eines unmoralischen Beduinen, ist ein verwesender Kadaver, der unser Leben vergiftet." Mustafa "Atatürk" Kemal
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... wird aber auch von den fragen provoziert.
ps.: von mir kommt eigentlich immer was produktives, es wird nur nicht verstanden
Zitat von Schiffsjunge
Hallo Walter,
freut mich, dass von dir auch mal was konstuktives kommt, bisher hatte ich von deinen Posts leider einen eher negativen/destruktiven Eindruck.
Gruß Dieter
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Sportstudent/in
![Avatar von [NGC°°]DarkStar](image.php5?u=159917&dateline=1242415220 "Avatar von [NGC°°]DarkStar")
wo bleiben die Bilder/video?
mach nicht immer leere Versprechungen @Achti.
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Discopumper/in
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Zitat von Achti
sind für auch keine vollen reps,da ist ja nichtmal ein hauch von dehnung drin
nimm doch lieber die 25 und gehe ganz in die dehnung
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Sportstudent/in
Zitat von Richi88
sind für auch keine vollen reps,da ist ja nichtmal ein hauch von dehnung drin
nimm doch lieber die 25 und gehe ganz in die dehnung
Das ist TP in dem Vid,nicht Achti !!
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Discopumper/in
@achti - erstmal nachmachen und dann besser....
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Zitat von [NGC°°]DarkStar
Das ist TP in dem Vid,nicht Achti !!
dann fasse das mal als kritik an der ausführung von TP auf
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Junior ADMIN
Zitat von Achti
@Achti.. du hast Nerven hier einen zu Kritisieren ..
... die Scheiben sehen schon schwerer aus als deine 115kg 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
DSG in Aktion Part1-- DSG in Aktion Part2
Mein Trainingssystem "PBs" 
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