Jugend(liche) Zeigt her eure Form!

[marc1992]

so hab heut mal nachm train ein paar fotos gemacht

(8x85kg bankdrücken )

[djvandeflow]

respekt für die kraftdaten, aber man sieht es dir wirklich nicht an!

[marc1992]

deswegen bin ich ja auch kraftsportler und kein bodybuilder

Mann muss halt ausnutzen was man kann, und da mein body nicht der beste ist mach ich halt kdk, was mir zudem viel mehr spaß macht


gruß marc

[Steffen.]

5 Monate Training, Ärmchen sind um gut 3cm gewachsen *stolzbin*
185cm,79kg

[marc1992]

hey, sieht ja schon ordentlich aus

alter und kraftdaten wären vielleicht noch interssant

[w.dll]

jo arm sieht nicht schlecht aus, wobei ich finde dass der bizeps im vergleich zum trizeps sehr viel ausgeprägter ist

evtl. noch ein paar daten zu dir ?


bleib am eisen

[Steffen.]

16 Jahre

KH 3x5x124
KB 3x5x110
BD 3x5x75


edit: Sieht glaub ich nur so aus, Trizeps is in echt schon größer als Bizeps

[Fitnessfreak91]

also nach meiner diät sieht es jetzt so aus

gewicht 65kg

kfa 10%

alter 17

trainiere seit 9 monaten







will auf 62kg runter und auf kfa 6-7%

[[NGC°°]DarkStar]

16 Jahre

KH 3x5x124
KB 3x5x110
BD 3x5x75


edit: Sieht glaub ich nur so aus, Trizeps is in echt schon größer als Bizeps

du kommst aus aschaffenburg...

...in welchem Studio trainierst du ?

[Georgy]

also nach meiner diät sieht es jetzt so aus

gewicht 65kg

kfa 10%

alter 17

trainiere seit 9 monaten







will auf 62kg runter und auf kfa 6-7%

Komm erstmal auf 10 runter bis dahin ists nämlich noch nen gutes Stück.
Und naja ich würde nicht mehr definieren...lieber mal aufbauen.