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 Zitat von Brandineser
Hegl das kanns net sein das du bei 5kg Probleme hast ?
Netmal ich hab die ... und du ziehst deutlich mehr als ich, deine Griffkraft müsst also stärker sein..
mfG
Es kommt auch drauf an wie lange die Schnur ist. Ganz aufwickeln sind bei mir 10 Umdrehungen. Vielleicht sinds bei dir ja auch weniger. Oder du hast einfach eine bessere Griffkraft als ich.
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Men`s Health Abonnent
Naja, jedes Gewicht das ich zieh halt ich recht locker, ..
Wobei mein Unterarmtraining daraus besteht Kh, Lh Shruggs (OG), Klimmzpge, Latziehen, Rudern usw. zu machen wo man halten muss, und das reicht einfach...
Zumindest noch, bin gespannt ob ich irgendwann mal speziell UA trainieren muss.
Und bei mir werdens so ca. 8-10 sein, wobei ich recht langsam aufwickel und erst wenn ichs langsam runterroll bisl Schmerzen bekomm
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Von druiden im Forum Anfängerforum
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Letzter Beitrag: 25.08.2005, 16:21
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