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Protein-supplement was für werte ca.?!
jo, was wären typische nährwerte für whey protein supplement? ich habe nämlich eins bestellt, bin mir jetzt aber nicht sicher ob das auch wirklich so konzentriert ist wie ich mir das vorgestellt habe, also wie viel g eiweiss und kh haben eure whey pulver auf wie viele kcal?
Danke im vorraus, chris
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Sportstudent/in
auf 100g:
82g prot
4g KH
6g Fett
399 Kcal
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nice, danke
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pro 100 g:
Protein 81.2 g
KH 2,1 g
Fett 1,2 g
Brennwert 344 kcal
Gruss
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dann ist das was ich grade habe wohl eher säuglingsnahrung
danke, jungs!
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