Neuer aus dem Sauerland

[tkdschlumpf]

Hallo und guten Tag

Ich heiße Jörg, bin 47 Jahre alt und komme aus dem schönen Sauerland.
Ich habe vor 25 Jahren schon einmal Bodybuilding mit allem drum und dran betrieben und musste kurz vor dem Start zum meinem ersten Wettkampf mit dieser Sportart aufhören. Ich habe mein Leben lang weiter Sport getrieben (Marathon laufen, Triathlon,Speedskating, 17 Jahre American Football, Handball usw, usw) aber habe nie wieder richtig mit Gewichten trainiert. Nun hat es mich vor 6 Wochen wieder richtig gepackt und ich werde noch einmal bei Null anfangen. Ja, auch in meinem Alter. Einige werden zwar denken, der alte Sack aber alt bin ich nur auf dem Papier. Fühlen tue ich mich wie Mitte 30.
Als ich damals mit dem BB angefangen habe, lag mein Körpergewicht bei 95 kg bei 1,94m Körpergröße. Zum Ende waren es dann 120 kg. In all den Jahren bin ich nie wieder mit den Kilogramm richtig herunter gekommen. Allerdings hat sich die Muskelmasse umgewandelt in sinnloses Körpergewebe 😉.
Bei meinem Neustart vor 6 Wochen lag ich bei 116 kg, aktuell sind es 120 kg. Ich weiss nun nicht, ob es bei der Gewichtszunahme an dem guten Training liegt oder damit zu tun hat dass ich am 30 Januar mit dem Rauchen aufgehört habe 😂.
Aber egal, mal schauen was ich in den nächsten Monaten aus den alternden Körper noch machen kann? In diesem Sinne......

[Schnulle]

grüß dich.. so viel sport getrieben und jetzt ein so hohes gewicht? wie kann das sein?
foto aus alten zeiten parat ?

[tkdschlumpf]

Nein, leider kein einziges Foto mehr Dank meiner damaligen Freundin 😣.
Das mit dem Gewicht ist mir auch schon immer ein Rätsel. Selbst als ich fünf Jahre nur als Läufer unterwegs war habe ich es nicht unter 113 kg geschafft. Ich bin in den 5 Jahren, vier Marathon (Köln Marathon, Karstadt Marathon) und unzählige kleine und mittlere Wettkämpfe gelaufen. Bin dort stellenweise bis zu 4 mal die Woche mit einem Kilometer Umfang von 50-60 km die Woche gelaufen, habe davon aber nie abgenommen. Was allerdings immer erstaunlich war, ich hatte auch nie Probleme mit den Knochen, Knie oder sonstigem obwohl mir das einige Ärzte voraus gesagt haben.

[Schnulle]

und die schilddrüse ist auch in ordnung bzw testosteron/östrogenhaushalt?

[tkdschlumpf]

Das ist eine gute Frage? Genau kann ich dir das gar nicht beantworten da ich mich eigentlich nie zu schwer fühlte. Ich weiss zwar das die Kilos zu hoch sind aber ich fühle mich, wie gesagt nicht unförmig. Ich habe kein Bierbauch oder des gleichen.
Und bei den regelmäßigen Sport Untersuchungen hat mich nie einer auf Unstimmigkeiten im Blutbild angesprochen.
Aber beim nächsten Arztbesuch könnte ich das Thema ja mal ansprechen.