Ich hat mal ne Idee für einen Sammelthread. Nach Schnappschüsse wärs cool wenn hier Bilder von realen Trainingseinheiten gepostet werden würden.
Würde ich persöhnlich sehr interessant finden.
Nach wenig Schlaf (so ca. 4,5 Std.) und anschl. 10 stündiger Schicht (6-16 Uhr),
gings direkt mit dem Zug (kann kostenlos nutzen) nach Lahnstein (30 Minuten von mir entfernt), um dort nach langer Zeit mal wieder im Powerhouse-Gym zu trainieren.
Auf der Fahrt dorthin gabs nochmal Nitrix u. etwas später No Xplode. Zur Motivation "zog sich mir noch die neue Flex rein".
Angekommen im Powerhouse-Gym gings schnurrstraks zu den Hammer-Strength-Geräten, an denen ich schon seit gut 6 Monaten nicht mehr trainiert habe (sind
meine Lieblingsmaschinen).
Bei 34 Grad im Rheinland und extremer Luftfeuchte schwitzte ich schon vorm Training wie ansonsten nur zu Ende eines normalen Trainings.
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