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Fettgehaltsmessung-Anleitung
Verschieden Faltenmessungen.
Viel Spaß!
http://www.bblex.de/online/rechner/index.php
Gruß
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Ah..schöner Link! Thx dussel!
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meint ihr das es so genau ist?
http://www.bblex.de/online/rechner/j3folds.php
ich messe an bauch in brust je 14 mm und an oberschenkeln so 6 mm
ich komme nach der rechnung auf 9%.. und ich weis nit... erscheint mit bisschen wenig...
ciao
boomBoom
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Die YMCA Methode bringt bei mir 2,1% LOL
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Sportbild Leser/in
könnt ihr mir sagen, wieviel Prozent ich habe.
Der Rechner der YMCA-Formel mit Bauchumfang funktioniert nicht.
Ich habe 97 bauchumfang und wiege 89,5kg.
danke
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75-kg-Experte/in
97cm Bauchumpfang aug 170cm ist ja schon ordentlich
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Also die YMCA Berechnung ist wohl totaler Dreck.
Da hätte ich 31,5% Körperfett. Ich hab aber "gerade mal" 20, laut Caliper
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Dem Navy Rechner nach wären es viel zu gute 13%...
Ergo: diese Rechner sind Müll.
Ich vertrau auf den Caliper, der schein realistisch zu sein.
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navy rechner nach hab ich 21 - 23 (je nach Nacken messung xD)
kommt ganz gut hin...
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