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Fitnessegeräte kompatibel mit Alltag?
Hi Leute!
Ich bin nun schon länger dabei, endlich wieder gut in Form zu kommen und ich muss sagen, man sieht erste Erfolge. Das freut mich natürlich sehr! Leider (oder aber auch zum Glück!) habe ich jetzt einen neuen Job angenommen, welcher mich zeitlich sehr vereinnahmen wird. Deshalb wird es mir kaum mehr möglich sein, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen. Ich möchte meine Form aber nicht verlieren.
Deshalb suche ich Geräte, die für den Alltag kompatibel sind. Das heißt, ich würde es gerne mitnehmen können und überall trainieren können. Kennt ihr da Geräte, die mir das ermöglichen würden?
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Hey,
das hängt ganz davon ab, was du trainieren möchtest bzw. unterwegs trainieren kannst.
Außerdem sind einige Sachen ziemlich schwer, wie z. B. Gewichte, mit denen man aber super trainieren kann. Sowas wäre optimal für zuhause. Oder auch einfach Hanteln. Kürzere Hanteln mit kleinem Gewicht kann man sogar mitnehmen für unterwegs.
Ansonsten eine Fitnessmatte, um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zu machen?
Oder ich finde Seile zum Seilspringen auch super, da das ziemlich effektiv ist, um die Ausdauer zu trainieren.
Weiters kann ich noch diese Gummibänder, oder eventuell auch einen Schlingentrainer empfehlen.
All die Geräte findest du bei Aerobis.
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