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Zitat von Ome123
Hallo, was haltet ihr von Hähnchen schnitzel(paniert) bei einer Diät? würde das klappen?
mein Kühlfach ist voll damit und ich mach die immer im Ofen ohne fett natürlich
Kauf dir in Zukunft einfach normale unpanierte Hähnchenschnitzel und mach ne eigene Marinade aus bisschen Öl und paar geilen Gewürzen/Kräutern.
Wenn dein Kühlfach jetzt noch voll mit panierten ist dann ess die einfach auf, aber kauf keine neuen. Ist nicht gesund aber du wirst es überleben.
Schaut mal in meinem Log vorbei:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=164046
"Wenn du das Eisen hebst und senkst;
Immerwährend, konsequent.
Bist du Schmerz und Leid erhaben;
wird dir Masse widerfahren."
- Kirche des Bizeps
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Was war die Frage?
Zitat von Ome123
Hallo, was haltet ihr von Hähnchen schnitzel(paniert) bei einer Diät? würde das klappen?
mein Kühlfach ist voll damit und ich mach die immer im Ofen ohne fett natürlich
Die sind meist vorgebraten und damit voller Fett. Wäre grundsätzlich egal, aber bei einer Diät musst du kontrolliert essen, um die Kalorien gezielt anpassen zu können.
Daher, nein.
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Hallo Szene!
Ich wollte mich mal nach eurer Meinung zum Thema Post-Workout-Shake erkundigen.
Als Anfänger mit wenig Erfahrung und Wissen bin ich noch leicht manipulierbar, speziell was uns die Lebensmittel- und Supplementindustrie so vorgaukelt.
Ist es denn wirklich sinnvoll bzw. notwendig, direkt nach dem Training einen Shake bestehend aus einem schnell verdaulichen Eiweiß und kurzkettigen Carbs wie Maltodextrin zu sich zu nehmen?
Hat es einen Einfluss auf Regeneration und Proteinsynthese und gibt es dieses anabole Fenster wirklich oder genügt es bis ca. einer Stunde nach dem Training meine Post-Workout Mahlzeit zu mir zu nehmen?
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
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Ich halte es für sinnvoll. Aber notwendig ist es nicht
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BB-Schwergewicht
mir wäre die zeit ohne pws bis zur pwm zu lange. wie pa schon sagt, geht sicher auch ohne, aber mit fühle ich mich besser.
Prime Directives:
1. "Serve the public trust"
2. "Protect the innocent"
3. "Uphold the law"
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Flex Leser
eigentlich brauchste nichts ausser gewichte, schlaf, normales essen...
wenn man dann irgendwann nach 1 jahr bisschen was aufn kasten hat, kann man was dazu nehmen
die supps unterstürtzen, gehen aber nicht für einen zum training
Free studio_ch
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Was war die Frage?
Verräter! Wo Supps doch mindestens 2-3% ausmachen (aber nur wenn der Rest zu 100% stimmt)!
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Das anabole Fenster muss sowieso erst mit Cherry Tomaten geöffnet werden. Ohne die bleibt es geschlossen, und du kannst dir den PWS sparen.
Quelle : Daniel Gildner
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Flex Leser
Zitat von DeltsPower
Das anabole Fenster muss sowieso erst mit Cherry Tomaten geöffnet werden. Ohne die bleibt es geschlossen, und du kannst dir den PWS sparen.
Quelle : Daniel Gildner
verdammt, ich hasse tomaten
Free studio_ch
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Flex Leser
Free studio_ch
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