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Eure anstrengenste Übung?
Hi,
mich würd mal interessieren was für euch persönlich die anstrengensten Übungen sind?
Bei mir sind es die SZ-Curls (lol, keine Ahnung wieso - dabei krieg ich voll den Kreislaufmäßigen  ) - dicht gefolgt von Kreuzheben/KB, wo ich auch ganz schön am schnappen bin.
Welche Übungen sinds bei euch?
cu olaf-peter
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BB-Leicht-Schwergewicht
Bei mir ist es ziemlich unangefochten die Beinpresse. Da kommt lange nichts, danach Kniebeugen.
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100% Kreuzheben
Danach muss ich mind. 5 min pause machen vorm LH-Rudern und dann klappt der erste satz meistens noch nicht richtig
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Eisenbeißer/in
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75-kg-Experte/in
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Discopumper/in
Kreuzheben und Tbar rudern... könnt ich einfach nur ins Studio kotzen so wie mir der Kreislauf da manchmal abgeht
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75-kg-Experte/in
lacht mich aus aber bei mir sind es generell jede art von curls, da bekomm ich so gut wie keine luft.
naja,zum glück mach ich davon max. 1 satz...
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