Youtube-Videos der User

[Backstein]

Hallo,
hab gerade 11 Wochen Low Carb Diät hinter mir. Das Video ist ne kleine Slideshow mit den Veränderungen.
Seid gnädig, das ist mein allererstes Video.

http://www.youtube.com/watch?v=M43U6dbGoos

Kritik erlaubt und erwünscht.
Gruß,

drejster

sieht Top aus, weiter so!

[Beyonder]

Vielen Dank.

[Ginzibezwinger]

@Beyonder:

Sieht absolut fantastisch aus! Bei der Beschreibung hätte ich nicht erwartet, sowas umwerfendes zu sehen. Auch vor der Diät sah es schon sehr, sehr gut aus.

[Beyonder]

Danke Ginzibezwinger. Freut mich, daß das Resultat ankommt.

[Spessarthulk]

finde ich lustig.... hab hier noch nie reingeschaut... schau mir das erste Video an.. und bin enttäuscht...
da wird der arm gemessen und 54 angezeigt... und unten hängt bei genauerem hinsehen das band weg , lose am arm...
warum kann man denn nicht ehrlich sein... und viele kleine scheiben sind imposanter als wenig große... zudem war das nicht mal kreuzheben..

tut mir leid.. aber dafür soll ich vielleicht noch klatschen...

so... genügend gesehen.. lobt alle schön...

mein liebster satz seit jahren ist.. einer der keine Ahnung hat sagt einem anderen der keine Ahnung hat wie man es falsch macht.... macht weiter so.. die kliniken freuen sich auf euch....

[Ginzibezwinger]

Ruhig, Brauner. Das böse Kreuzheben kann Dir jetzt nichts mehr tun.

[MaxiXL]

Hallo,
hab gerade 11 Wochen Low Carb Diät hinter mir. Das Video ist ne kleine Slideshow mit den Veränderungen.
Seid gnädig, das ist mein allererstes Video.

http://www.youtube.com/watch?v=M43U6dbGoos

Kritik erlaubt und erwünscht.
Gruß,

drejster

Fetten Respekt, vorallem weil das Volumen auch geblieben ist, echt top!

Sorg mal bitte dafür das ich Dir eine PN schreiben kann, habe ein paar Fragen.

[NaturalAesthetics]

Moin Leute,

ich bin 181cm groß und wiege momentan 76kg. Anbei das letzte Bild vom 2. März 2013 meiner mehr dirty Builkingphase mit 92kg... Es ist etwas ausgeartet, ja ... Dann nach 22 Wochen das letzte Bild meiner Defi mit 76,3kg am 3. August 2013. Habe auch noch einen Videolink, wo die Fotos zwischen Anfang und Ende der Defi mit dabei sind. Werde in 2 Wochen mit meiner - dieses mal sauberen - Massephase anfangen als Wettkampfvorbereitung für 2014 und hier dann immer wieder mal meine Veränderungen dokumentieren.

VG
Chris

vorher:
2013-03-02 - 92kg.JPG

nachher:
2013-08-03 - 76.3kg.JPG

und das Video vom Anfang und Ende der Defi gibt's hier:
http://www.youtube.com/watch?v=u37kS7ihNI4

Kritik erwünscht .

[Schabernack]

Schade das die Beine nur am Ende im Bild sind. Schöne Veränderung, die Brust hinkt ein bisschen aber sonst sehr stimmig

[MuckiJoe]

Da sieht man wie wichtig als natural ne durchgängig gute defi ist. Mit dem etwas zuviel speck an den hüften sieht man außer die etwas dickeren arme echt nicht viel anders wie ein normaler mensch aus. Aber mit ner gescheiten defi, wirklich klasse. Verhältnis schulter zu taille ist einfach immens wichtig. Über 12-13% kfa würde ich persönlich nie gehen...