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Sportstudent/in
Da Conny etwas zu schüchtern war, muss ich das wohl erledigen!
*edit* *edit*
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KRasse Schultern.
JEdoch meiner Meinung nach zu viel Bewegung im Oberkörper während der Bizeps Curls.
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Sportstudent/in
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Zitat von Myrdak
außerdem solltest du atleten wie conny oder andere nicht an den trainingsprinzipien "normaler" trainierender messen ... und "MaxiXL" auch nicht, falls du mal über ein vid von ihm stolpern sollltest
conny und maxis leistungen in allen ehren, aber so wie du es darstellst, könnte man meinen du sprichst von iris kyle und ronnie coleman.
widerwärtiger schleimer.
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und des weiteren bin ich der Meinung, dass man trotz des Geiwchts eine gute Ausführung haben soll/muss
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Sportstudent/in
Zitat von MaxiXL
http://www.youtube.com/watch?v=8KzR0...layer_embedded
Conny beim Boybuilding?
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75-kg-Experte/in
in meinen augen würden die curls mit 12,5kg auch genügen
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Sportstudent/in
Zitat von Erik Schädelspalter
conny und maxis leistungen in allen ehren, aber so wie du es darstellst, könnte man meinen du sprichst von iris kyle und ronnie coleman.
widerwärtiger schleimer.
hoi ... ich weis nich wie ernst du das meinst ... vor allem mit dem schleimer
... nich iris kyle ... aber ich würd mir nicht anmuten mein training mit dem eines peter baers oder der meines wissens noch amtierenden deutschen vize-meisterin ... imo wissen solche leute ziemlich gut was und wie sie trainieren sollten ...
und schleimen tu ich mal wirklich nicht ... hab ich gar nicht nötig
@henzeman: sicherlich sollte die ausführung nach möglichkeit perfekt sein ... aber bei einer trainingserfahrung von etlichen jahren sollte es zu tolerieren sein auch mal die muskeln mit nen gewicht zu schocken und dabei die form ein wenig aus den augen zu verlieren ...
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Der Weg aus Fett-und Magersucht
Hallo Eisenfreunde,
auch von mir ein kleines Video zu meiner bisherigen Entwicklung.
Hoffe es gefällt euch!
LG
http://www.youtube.com/watch?v=K5hVK53TcMI
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