Trainingsdauer-Schätz-Thread

[CopaX]

Gute 2 Jahre aragorn?

[larsS]

Gute 2 Jahre aragorn?

...sehr gute 2 jahre...also 3 jahre??

[Sasin]

Gute 2 Jahre aragorn?

was für maßstäbe manche leute haben , 2 jahre... wenns wirklcih 2 sind dann wäre es eine sehr überdurchschnittliche leistung imo

gute form , ich sag mal min 3 jahre eher 4

[Maggo23]

@BlaZn

Dann könntest du dir ja ausrechnen wie lange ich trainiere
Die Vorherfotos sind ca 4 Monate vor Trainingsbeginn entstanden und entsprechen genau dem Stand wo ich mit dem Training begonnen habe.

@larS

Korrekt, gut geschätzt.

Löse dann mal auf.
Waren alle ziemlich nah dran
Trainiere jetzt genau 2 Jahre, davon ein halbes Jahr zuhause und die restliche Zeit im Studio.
Mit dem kfa habt ihr recht, hab das erste Jahr auch viel Fett zugenommen, aber die restliche Zeit ist mein kfa ziemlich konstant und sogar leicht beim Sinken, da ich die Kohlenhydrate gesenkt habe.
Eine richtige Diät werde ich denke erst nächstes Jahr machen.

[Maggo23]

@mm_aragorn

Finde deine Form sehr gut, gute Defi.
Wie groß bist du und wie viel wiegst du jetzt?
Tippe mal auf 2,5 Jahre.

[Hiroshige]

Gute 2 Jahre aragorn?

Dann wäre aber mehr drinnen gewesen.

[mm_aragorn]

@mm_aragorn

Finde deine Form sehr gut, gute Defi.
Wie groß bist du und wie viel wiegst du jetzt?
Tippe mal auf 2,5 Jahre.

hi,

ich bin 1,81cm und wiege jetzt ca. 84 Kilo
(bin 23 Jahre)

[Maggo23]

Ok, dann tipp ich doch eher auf gute 3 - 3,5 Jahre
Das sind ja 26 kg bei gutem kfa!

[babyboy]

Der Thread machts nicht lang.

[Maggo23]

Der Thread machts nicht lang.

So wie es aussieht hast du Recht