Hallo,

fürchte ich hab mir ne Sehnenentzündung eingefangen. Werde morgen wohl mal zum Orthopäden gehn und mal sehn was er sagt.
Hat schonmal jemand Erfahrungen damit gemacht wie lang sowas dauert und wie es mit Training aussieht.
Wäre ein leichtes Training mit wenig Gewicht und nicht bis zum Muskelversagen noch möglich?
Hab jetzt schon fast 2 Wochen Pause gemacht in der Hoffnung das es besser wird und will endlich wieder anfangen.
Ach ja und Ibuprofen hab ich auch schon genommen, hat nichts gebracht. Hab mir heut mal Voltaren Tabs geholt.