Soll man nach dem Brusttraining die Muskulatur dehnen oder eher nicht?
Wann sollte man dehnen? Soll man überhaupt dehnen??
Ich habe leider einen sehr schmalen Brustkorb, obwohl ich Bankdrücken und Fliegende mache. Meine Brustwarzen sind nur 12 cm voneinander entfernt !!

Macht dehnen den Brustkorb überhaupt breiter?