****** bauchmuskelform!

**MeisterPropper** · 02.03.2005, 16:43

Und ich mir meinen Bizeps auf den Rücken schnallen! Dann muß ich mich beim Toilettengang nicht mehr so verwinden!

Bist du BB'ler oder Discopumper?

**kayba2** · 02.03.2005, 16:54

grüsst dich, wenn du dir deinen bauch machen lässt sieht es dann nur scheise aus, wenn die andere anteile wachsen un der bearbeitete nicht. bischebn scheb das ganze ist.
ist acuh scheise oder?

Sculpture · 02.03.2005, 19:25

das mach ich ja, wenn ich aufhöäre zuu trainieren und war ja nur ne idee. das geht sowieso von alleine weg, das weiß ich.
ich find das nur *******, wenn da so welche ankommen und sich lustig machen. das ist ein ernstes problem. ich leide vl darunter!!!
die hüften würd ich mir auch verkleinern lassen und der brustkorb vergrößern

**obsessed** · 02.03.2005, 19:51

Zitat von Sculpture

och nö, ****** genetik.
meine kinder sind genetisch gezüchtet. das steht fest!

Dito!
Ich habe den mesomorphesten Vater der Erde, der Beine hat wie sicherlich keiner vor dem Trainingsbeginn hatte. und das anscheinend alles nur, weil er als kleines Kind Geräteturnen gemacht hat.

Er wird zwar schon ne gute Genetik gehabt haben, aber meine Kinder ab dem Zeitpunkt, ab dem sie gehen können, zum Liegestütze machen gezwungen

**Kurgebeat** · 02.03.2005, 20:01

der beste tipp von allen: friss dir nee wampe an, bau ordentlich muckies auf, dann sieht das niemand...

sixxpack sieht man durch kleidung ehh nicht und wann ist man schon nackig? n pulli der vor lauter (muskel)masse platzt ist doch viel eindurcksvoller...

**bernhard_12345** · 02.03.2005, 20:18

Zitat von Ruhrge`BeaT

der beste tipp von allen: friss dir nee wampe an, bau ordentlich muckies auf, dann sieht das niemand...

hast erfahrung damit ruhri

*LOL*
aber ne lösung!
gruß

Sculpture · 02.03.2005, 20:40

keine gute lösung, weil ich das voll geil finde, wenn die arme von adern übersehen sind und richtig definiert aussehen und im t-shirt sieht man manchmal schon bei mir bauchmuskeln durch, liegt aber daran, dass das shirt viel viel viel zu eng ist LOL

ja ich pass auch auf emine kinder auf. nur gesunde ernährung, von vornerein gesundes laufen, schwimmen, krafttraining, aber nicht so übertrieben, wie der kleine vollgestoffte ammi mit der zahnlücke.

**flohsse** · 02.03.2005, 20:47

Zitat von Sculpture

hallo, ich denk mal auf dem bild seht ihr mein problem. natürlich hab ich mehr körperfett, dass das nicht so geil aussieht etc.

wenn der komplette bauchmuskel wächst, wird dann auch der oberste einschnitt größer, also dass das nach nem 6pack mehr aussieht, weil zur zeit, sind die oberen noch ziemlich klein und kaum sichtbar und der eine sieht so aus, als wenn er mit dem anderen zusammen gewachsen wäre. kann man da ne trennung reinbekommen, also unwillkürlich einfach durchs wachstum`?

dein prob ist das du gar keine bauchmuskel hast .wenn die bauchmuckis kommen werden logischerweise auch die einschnitte größer.dein körperfettanteil ist auch nicht hoch .nach dem pic würd ich sagen unter 10%.

**Kurgebeat** · 02.03.2005, 21:01

Zitat von bernhard_12345

Zitat von Ruhrge`BeaT

der beste tipp von allen: friss dir nee wampe an, bau ordentlich muckies auf, dann sieht das niemand...

hast erfahrung damit ruhri

*LOL*
aber ne lösung!
gruß

und: hey ich hab gar nich so nee wampe

wenn ich anspanne sind se schon zu erkennen... -> masse statt klasse...

@ skulptur:

in welchen größen kaufste diene shirts denn immer? S oder so

irgendwo hast du schon recht, ja, aber im winter sieht das ehh kaum jemand und ausserdem sehen so abgemagerte ärmchen, auch wenn n paar adern drüber sind, nicht viel besser aus als einigermaßen definierte (keine speckärmchen) 4Xer... aber ist deine sache!

Ruhrgebeat,
der sich auch jeden abend vor dem spiegel frägt warum der 7te streifen von unten auffem popo grün leuchtet