ein soldat brauch hilfe!!!

**bigR007** · 27.03.2011, 19:07

hey
also ich bin fallschirmjäger und grade in afganistan im einsatz
wer schon mal bei bund ar weiß das EPA ******* ist,und ich habe so einen schönen six pack denn ich nicht verlieren will

nun meine frage was kann ich mir schicken lassen oder bestellen das ich weiter in low carb leben kann???
ich habe schon tuhnfisch,whey pulver und beef jerkey
gibt es nocht andere alternativen,wo nicht beim versand schlecht werden???
weil 6 monate nur tuhnfisch bäääää
bitte hilfe hilfe

**simme** · 27.03.2011, 19:18

Zitat von bigR007

hey
also ich bin fallschirmjäger und grade in afganistan im einsatz
wer schon mal bei bund ar weiß das EPA ******* ist,und ich habe so einen schönen six pack denn ich nicht verlieren will

nun meine frage was kann ich mir schicken lassen oder bestellen das ich weiter in low carb leben kann???
ich habe schon tuhnfisch,whey pulver und beef jerkey
gibt es nocht andere alternativen,wo nicht beim versand schlecht werden???
weil 6 monate nur tuhnfisch bäääää
bitte hilfe hilfe

Proteinriegel, Low-Carb-Nudeln würde mir jetzt dazu einfallen.
Schau mal in Low-Carb-Shops.

***Unterstes Niveau*** · 27.03.2011, 19:19

Was machst du dort, Urlaub? Ne Carbfreie Diät kann in nem "Einsatz" doch kaum sinnvoll sein.

**RedDevilie** · 27.03.2011, 19:20

Corned Beef,

Büchsenwurst,

Low-Carb-Müsli,

Salami,Hartwürste...

ihr habt doch aber ne Kantine in Afghanistan?

**bigR007** · 28.03.2011, 08:20

was urlaub kannst ja her kommen und mal gucken, aber kein bock zuzunehmen wenn ich energie brauch esse ich schon carbs
kantine ist nicht wirklich da bin in einem feldlager und meistens eh nur auf patrolie

**bigR007** · 28.03.2011, 08:26

also ihr meint eher fet essen um definiert zu bleiben???

**BenzersiZ** · 28.03.2011, 09:59

nur mal so am rande, wenn du wirklich im einsatz wärst, hätteste andere sorgen als im bodybuilding forum online zu sein,

dazu kommt, dass wenn du im "einsatz bist" verpflegung ect. von der bundeswehr gestellt bekommst, da ist nicht viel mit : energi riegeln ect.

...

für mich klingt das ein wenig unglaubwürdig.

**bigR007** · 28.03.2011, 10:41

wenn ich nicht hier wäre würde iuch es auch nicht schreiben
es gibt sogar hier internet kaum zu glauben
ah du weißt wie es ghier ist hast du das aus deiner jahren langen einsatz erfahrung???
das problem das mir hier nix passiert habe ich eh nicht in der hand das sehe ich gechillt entweder alles läuft gut oder pech gehabt
und jetzt schreib was zu thema oder nerv andere leute

**RedDevilie** · 28.03.2011, 10:44

Mach dir net soviel Kopf um deine Figur, es geht um dein Leben und das Leben deiner Kameraden!

Mach es einfach so:

Morgens+Mittags isst du normal und abends keine Kohlenhydrate mehr, also abends dann fett+protein, dann nimmst du bestimmt nicht zu aber wie gesagt es gibt wichtigeres da unten, daher würde ich auf keinen Fall komplett LowCarbmachen sonst kannste deine Konzentration vergessen.

Bin selber noch Soldat also übertreibs nicht mit dem Kalorienzählen