Trainingsbooster ohne Koffein?

[ag1m]

Hi,

ich suche eine Trainingsbooster ohne Koffein. Ich reagiere ganz empfindlich auf Koffein (da reichen schon 100mg und ich kann nicht mehr schlafen). Selbst bei grünen Tee kann ich nicht schlafen (16 Uhr getrunken) und selbst um 24 Uhr bin ich nicht Müde trotz schwerem Training und das ist alles andere als optimal. Zwar bin ich beim Training mit Koffein ziemlich unter "Dampf", aber der Schlafmangel ist mir das nicht Wert.

Was würdest ihr als Trainingsbooster empfehlen? Irgendwelche Geheimtipps? Pumpsupps etc. suche ich auf keinen Fall, das stört mich beim Training. Ich suche reine Trainingsbooster um energiegeladener/fokusierter ins Training zu starten.

P.S. Meine einzigen Supps die ich vor dem Training nehme sind 10g BCAAs + 6g Beta Alanin.

[turbo-d]

also du willst einen trainingsBOOSTER der aber nicht boosten oder auch nicht "pumpen" darf!?
ich empfehle ein glas wasser!

ohne koffein bzw stims kein boost!
wenn du von koffein schon nicht schlafen kannst, dann solltest du weitere stims wie DMAA und chocamine auch meiden.

ergo = gibts net!

[Carsili]

vpx powerschock oder das neue von peak vielleicht#popcorn

[turbo-d]

ne das pump

[ag1m]

Ein stärkerer Pump bringt mir garnichts, es ist nur störend beim Training (bin kein BB).

Also weil ich auf Koffein zu empfindlich reagiere ist das bei allen anderen Möglichkeiten die die hier kurz genannt hast ebenso? Schade, dachte jetzt ehrlich das es nur am Koffein liegt?

Danke trotzdem.

[turbo-d]

Ein stärkerer Pump bringt mir garnichts, es ist nur störend beim Training (bin kein BB).

Also weil ich auf Koffein zu empfindlich reagiere ist das bei allen anderen Möglichkeiten die die hier kurz genannt hast ebenso? Schade, dachte jetzt ehrlich das es nur am Koffein liegt?

Danke trotzdem.

definitiv! dann lass es bleiben, evtl noch tyrosin aber wirklich boosten tut das auch nicht...

[bibi augustin]

Vit. c

[RedDevilie]

Warum ist ein Pump beim Training störend? ??

wie wäre es z.b mit einem koffeinhaltigen Getränk vor dem Training? z.b. 0,5l Pepsi Light das hat nur sehr wenig Koffein, vielleicht erreichst du damit eine geeignete Dosierung

Ansonsten? Yohimbe, Zucker, Taurin, hochdosierte Vitamine, halbe Reactine Duo etc...

oder du hörst einfach Metal vor dem Training am besten Pro Pain

[bibi augustin]

Yohimbe / Yohimbin HCL sorgen für Kraftverlust. Keine gute Idee.

[RedDevilie]

ok, wusst ich net, komisch das es in manchen boostern mit drinne ist...

aber ich vertrag dat zeug eh net...