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Military Press durch Frontdrücken ersetzen?
Hallo liebes Forum,
ich hab mir die Frage gestellt ob man Military Press nicht durch Frontdrücken ersetzen könnte?
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BBszene kennt mich
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Ok vielen Dank für die schnelle Antwort, ich mach mich dann mal sofort ins Studio!
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75-kg-Experte/in
Auch wenn du wohl schon trainieren warst trotzdem die Frage: Stehendes oder sitzendes Frontdrücken?
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kurze und vllt extrem dumme frage:
wo liegt der unterschied zwischen mp und frontdrücken???
also laut youtube videos doch das selbe? dacht ich zumindest bisher...
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Mp ist im stehen. Fd kann sitzend und in der multi sein
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Military Press ist eigentlich im stehen und die Hacken/Fersen sind aneinander also berühren sich. Ist aber im Grunde eine Variante des Frontdrückens.
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Ich bevorzuge FD im Sitzen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von Massenwirkungsgesetz
Ich bevorzuge FD im Sitzen.
Da wir hier aber im Anfängerforum sind, ist aufgrund vieler Faktoren Frontdrücken im Stehen - also umgs. Military Press - zu bevorzugen.
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