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Thema: Muskelaufbau

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    Muskelaufbau

    Hi,

    sind Supps empfelnswert diese früh einzunehmen. Fange gerade an mich wieder hoch zu trainieren war mal gut traniert. Habe wenig Zeit mich so zu ernähren wie es optimal wäre auf grund von meinem Job.
    Habe deswegen über Syntha 6 nachgedacht , ist es empfelnswert oder etwas anderes oder etwas zusätzlich.
    Da ich gelesen habe das Syntha 6 viele Kohlenhydrathe hat , wollte ich mir erst Meinungen einholen.

    Stand: gerade angefangen mit dem Training
    Gewicht: 76kg
    Größe: 179

    MfG

  2. #2

  3. #3
    Neuer Benutzer
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    Ich esse morgens Müsli mittags Fisch oder Pute abends Salat mit Öl

  4. #4
    BBszene Kenner Avatar von Orothred
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    Zitat Zitat von Alpha10
    Ich esse morgens Müsli mittags Fisch oder Pute abends Salat mit Öl

    Dann wirds Zeit, dass du mal anfängst zu Essen.

  5. #5
    Tiger91
    Gast
    Zitat Zitat von Orothred
    Dann wirds Zeit, dass du mal anfängst zu Essen.

  6. #6
    Sportstudent/in Avatar von fatmike
    Registriert seit
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    1.542
    Zitat Zitat von Orothred
    Dann wirds Zeit, dass du mal anfängst zu Essen.
    und noch deutlich wichtiger: zu trainieren!

  7. #7
    Moderator Avatar von gaggeis
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    13.117
    Zitat Zitat von Alpha10
    Ich esse morgens Müsli mittags Fisch oder Pute abends Salat mit Öl


    Mein sohn (8jahre und 25kg) auch.
    Bis 14.00 mittags.....

  8. #8
    Was war die Frage? Avatar von tintifax_2
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    Zitat Zitat von gaggeis
    Mein sohn (8jahre und 25kg) auch.
    Bis 14.00 mittags.....
    Dann solltest du ihn auch ordentlich füttern. 25kg haben meine Zwillis mit 6 schon gewogen und die sind beide schlank

  9. #9
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    16.04.2010
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    296
    Zitat Zitat von tintifax_2
    Dann solltest du ihn auch ordentlich füttern. 25kg haben meine Zwillis mit 6 schon gewogen und die sind beide schlank
    lol , 25kg hab ich bei der Geburt gewogen

  10. #10
    Moderator Avatar von gaggeis
    Registriert seit
    01.08.2007
    Beiträge
    13.117
    Zitat Zitat von tintifax_2
    Dann solltest du ihn auch ordentlich füttern. 25kg haben meine Zwillis mit 6 schon gewogen und die sind beide schlank



    28 meinte ich 28kg........


    Mein sohn ist ein lauch....

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