Deutscher Bodybuilding- u. Fitnessverband e.V. DBFV e.V / IFBB
Wettkampfregeln
Frauen Physique - Klasse
ab 2013
Bei regionalen und nationalen Meisterschaften erfolgt die Klasseneinteilung nach einer
Körperindexformel: (Körpergröße minus 108 = Wettkampfgewicht) Beispiel: Körpergröße 157 cm = Maximum 49 kg.
Beispiel: Körpergröße 168 cm = Maximum 60 kg.
Eine Athletin mit einer Körpergröße von z.B. 160 cm darf also nicht mehr als 52 kg wiegen.
Körperdrehungen:
Beginnend mit der Vorderansicht drehen sich die Teilnehmerinnen nach Angabe des Sprechers im
Uhrzeigersinn zunächst zur Seitenansicht links, dann zur Rückenansicht, weiter zur Seitenansicht rechts
und schließlich wieder zur Ausgangsposition nach vorne.
Körperhaltung
Vorder- und Rückenansicht: geschlossene Füße, gerade stehen, Kopf aufrecht halten, Blick gerade
ausrichten, Arme parallel zum Körper halten, Ellenbogen leicht gebeugt, keine Posen (auch nicht
andeutungsweise)!
Seitenansicht: Beine parallel, geschlossene Füße, Armhaltung möglichst parallel zum Körper,
Ellenbogen können leicht gebeugt sein, Hände im Bereich der Oberschenkel, Blick gerade aus.
Pflichtposen
1. Pose - Doppelbizeps- Vorderseite (mit geöffneten Händen)
2. Pose - Seitliche Brustpose
3. Pose - Doppelbizeps- Rückenseite (mit geöffneten Händen)
4. Pose - Seitliche Trizepspose
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
Eine Athletin mit einer Körpergröße von z.B. 160 cm darf also nicht mehr als 52 kg wiegen.
dies wäre dann bei mir der fall. wenn man allerdings bedenkt das ich 2010 auf der ostdeutschen über 57kg hatte (bestform), dann ist diese klasse für mich unmöglich. und die fbb (2) irgendwie auch, weil es dort ein offenes gewicht gibt.
was sie damit schafen werden is noch nen paar leut´s die wegen den sportlichen leistungen kommen wollten zu verlieren...
ich möchte im BodyBuilding auch solches sehen, ich interessiere mich NICHT für haarfarbe, länge, design und ebenso is mir das arschgezeige un das anschauen von Bikini´s auf einer BB - veranstaltung zu blöde... würde ich sowas sehen wollen könnt ich in nen schwimmbad oder disko gehen...
danke IFBB (DBFV) das ihr dafür sorgt das man wesentlich mehr zeit für die expo un freunde trreffen hat...
mir tut es ledeglich echt leid für die athletinnen welche den sport (FBB) noch ausführen woll(t)en
was sie damit schafen werden is noch nen paar leut´s die wegen den sportlichen leistungen kommen wollten zu verlieren...
ich möchte im BodyBuilding auch solches sehen, ich interessiere mich NICHT für haarfarbe, länge, design und ebenso is mir das arschgezeige un das anschauen von Bikini´s auf einer BB - veranstaltung zu blöde... würde ich sowas sehen wollen könnt ich in nen schwimmbad oder disko gehen...
danke IFBB (DBFV) das ihr dafür sorgt das man wesentlich mehr zeit für die expo un freunde trreffen hat...
mir tut es ledeglich echt leid für die athletinnen welche den sport (FBB) noch ausführen woll(t)en
traurisch...
zustimm
Ein Schlüssel Erlebnis hatte ich in Prag.. insgesamt 5 Std. Bikinifrauen das war Hart sag ich euch!
Sorry.. es ist echt nicht böse gemeint.. aber letztendlich siehst du 5 Std. nur String Po`s (und das von ca. 50 Meter Entfernung da kann man außer die besagten String Po`s nicht viel erkennen) das war eigentlich zu viel des guten, hätte gerne Bodyfrauen gesehen die man dann an Hand der Muskulatur auch auseinander halten kann. Naja.. könnte auch am alter liegen wenn ich um die 20 wäre würde mir das eventuell auch noch gefallen…
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auch in meinem Alter schau ich mir schon ab un an ma nen schönen Hintern an aber NICH auf einer BodyBUILDING meisterschaft... da will ich Muskeln sehen (streifen im *****) un keine stringgewackelfarbunterschiederkennung sorry mäddels...
nuja wie eben erwähnt mehr zeit für freunde (wahre (echte) Athleten) un das drumherum...
es wird immer mehr zum Beauty (Fashion) Contest NO thanks...
Aus diesem Grund versuche ich immer mehr das Hauptaugenmerk auf Weiblichkeit zu setzen trotz mit derzeit 78kg und wie gut ich in Zukunft das umsetzen kann, um weiterhin in der Bodyklasse bestehn zu können und auch die anderen Athletinnen bleibt abzuwarten. Jedoch, haben wir Bodydamen eine Chance verdient und sollten nicht einfach mit irgendwelchen Richtlinien und Faktoren raus selektiert und ergo abgeschafft werden.
Irgendwann wird die Bikiniklasse auch nur noch eine kurzweilige überlaufene Klasse sein und wie da jede einzelne Dame herausstechen möchte und weiterhin gegen die riesige Konkurrenz bestehen kann bleibt abzuwarten.
Jedenfalls, schreckt mich das Tamtam darüber nicht im Geringsten ab, abnehmen und leichter werden ist für uns Bodyfrauen das Geringste Problem. Machen wir eben auf Chicca Style. Im Anhang 1. Versuch auf Blingbling Style.
Sportliche Grüsse Muskelhexe oder Ironwitch Michi Schaar
Geändert von Michaela Schaar (02.02.2013 um 10:27 Uhr)
Nuja stellt sich mir weiter die Frage inwieweit dies dann noch wirklich BodyBuilding sport is unnich imemrmehr zum Body(angeblich)Beauty contest wird...
in anderen sportarten gewinnt auch der mit der höchst erreichten leistung un nich der mit der angeblich schönst erreichten leistung
ich will BodyBuilding un nich heidiKlumm geschwenke...
Ja und da liegt der Hase begraben, im Regelwerk wird Schmuck verboten oder Steinchen am Bikini in der Bodyklasse und in der Bikini blinkt, funkelt und glitzert es und doch finde ich es als Frau schön, dann bitte aber auch Glamour in der Frauenbodyklasse und dann hat es seine Richtigkeit. Auch würde ich sogar gerne Heels tragen weil man auch viel schöner damit stehen kann, aber vielleicht isses auch nur so,weil ich Bikini, Fitness und Body gleichmassen bin als eher eine Hardcore BBin die nur auf Muskeln steht die einem Mann in nichts nachsteht. Egal ... wie gesagt, abwarten wie sich die Zeiten ändern und die Klassen.
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