Meine bilder

[john15]

Bin 15 jahre hab 8,5% Körperfett 1,86m groß 68kg oberarm umfang rechts 30 cm unterarm umfang rechts 27cm
Ist das gut oder schlecht für mein alter ?

[dwosch]

Check ich nicht

[john15]

wieso checkst du das nicht ?

[kmungo]

ja ist sehr gut, ideal um mit einer massephase zu beginnen.
also trainingsplan machen und viel essen!
in 1-2 jahren dann nochmal bilder posten!

[john15]

Ist das dein ernst ?

[koniz]

sicherlich ist es sein ernst, was erwartest du?

[john15]

Dann werde ich seinen ratschlag befolgen^^

[gaggeis]

Bei solchen threaderöffnungen kommt mir das grausen.
Kompletter verstoss gegen die netiquette und zusätzlich noch völlig überflüssig.

Ick mach zu....