Ernährung auf dem Jakobsweg

[besserwisser]

Was ist ein Jakobsweg? Crossfit?

[Orothred]

Was ist ein Jakobsweg? Crossfit?

Ernst gemeint?

http://de.wikipedia.org/wiki/Jakobsweg

[PhilippAlex]

Glaub er wollte damit nur seine Überraschung darüber ausdrücken, das jemand heute noch sowas freiwillig macht

[-theANIMAL-]

Ja, wiedereinmal ein Seitenhieb von jemanden der anscheinend nicht über den Tellerrand blicken will/kann...

Hey, es gibt noch mehr als nur stures Muskel aufpumpen.

[PhilippAlex]

Lol........

[Metalhead]

Ich finde es gut und selbts wenn du abbaust, hast du es schnell wieder drauf wie meine Vorredner schon sagten. Ich liebe wandern, auch wenn ich die alpine Variante bevorzuge. Da gehts dann schonmal 1000m den Berg hoch und wieder runter. Merklich abgebaut habe ich innerhalb 2 Wochen noch nie. Insgesamt ist man fitter, definierter usw.

Von den Riegeln würde ich auf jeden Fall welche ohne Schokoüberzug empfehlen, alles was Richtung Flapjack geht ist gut, Energy Oat Bar etc., am besten finde ich VPX Zero Impact Bars (sind aber auch sehr teuer). Ansonsten Obst und Trockenobst, evtl. etwas Süßes, bei 25km verbrennst du sicherlich deine 2000 kcal oder mehr. BCAA Tabletten sind auch gut, je nachdem wie viel du mitschleppen willst.

Und ja, berichte mal!

[-theANIMAL-]

...

Und ja, berichte mal!

[besserwisser]

Glaub er wollte damit nur seine Überraschung darüber ausdrücken, das jemand heute noch sowas freiwillig macht

Das ist wirklich gemeint?
Und ja/nein - HIER hätte ich so ein Thema nicht erwartet.
Bei Hape Kerkeling hat es ja nicht "geholfen", wie wir aus seinem missverständlichen (man dachte es wäre Hapetypisch lustig) Buch erfahren mussten.....

[PhilippAlex]

Offensichtlich, aber mich darfst du nicht fragen. Ich kann damit genau 0 anfangen bzw. lehne das ab.