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Flex Leser
"Ich bin beim Berliner" John F. Kennedy 26.6.1963.
"Everybody loves free speech until you use free speech" John Bradshaw Layfield.
___VIP_des___
AthletikVereins
--RaWWalter--
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Flex Leser
Ja, ich bin ganz zufrieden mit Frau, Kinder, Haus, Whirlpool, viel S.x und so . Da kann Training lange nicht mithalten.
Training vom 2.11.15
Langsam mal rantasten
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Manowar82
Ja, ich bin ganz zufrieden mit Frau, Kinder, Haus, Whirlpool, viel S.x und so . Da kann Training lange nicht mithalten
So lange das rammeln funktioniert ist alles gut.
Never
Give
Up
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Flex Leser
Training von heute Mittag
Hexbar lief gut, da geht noch was. FKB war ich auch relativ zufrieden.
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Flex Leser
Training vom 5.11.15
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Flex Leser
Mittagstraining vom 6.11.15
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Flex Leser
Training vom 7.11.15
Lief ganz gut, LHR war ich zufrieden. Die 80 gehen doch gut. Seit ich das Video vom Karsten durchgeschaut habe, fällts mir auch leichter . Beim Heben dann nicht mehr so drastisch Bock gehabt, aber egal.
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Hast du schon rudern mit deiner Hexbar ausprobiert? Sieht auf jeden Fall cool aus.
https://www.youtube.com/watch?v=KEuAzVwVDOg
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Flex Leser
Ist das Nächste, was mir vorschwebt, danke fürn Tipp . Mit neutralem Griff sicher noch ne coole Sache
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Flex Leser
Mittagstraining vom 9.11.15
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