Liste leicht verdaulicher Lebensmittel

[EISENVETERAN]

Obwohl die DGE viel fettarme Milchprodukte u.moderat Fleisch empfielt..
Ich machs andersrum,viel Fleisch u.wenig Milchprodukte.

[eXecut0r]

Nimm mal die verweildauer von Rotem Fleisch im Magen, anschliessend die zeit im Darm. Vergleiche dies mit zb. einer Banane, oder von mir aus mit einem Getreide wie Buchweizen, Amaranth usw.
Anschliessend beobachtest du die positive veränderung beim stuhlgang wenn du es weglässt

Leider ist dass von dir genannte Weidefleisch unrealistisch macht nähmlich in Deutschland weniger als 5% der Produktion aus.

[EISENVETERAN]

Achja,wie ist denn die verweildauer von Hafer,nuessen ectr.?
Ich esse 500gr.rotes Fleisch am Tag,0probleme.

Gibt auch Sachen wie whey oder weißer fisch der ruckzuck verdaut ist.

[cusumano]

Nimm mal die verweildauer von Rotem Fleisch im Magen, anschliessend die zeit im Darm. Vergleiche dies mit zb. einer Banane, oder von mir aus mit einem Getreide wie Buchweizen, Amaranth usw.
Anschliessend beobachtest du die positive veränderung beim stuhlgang wenn du es weglässt

Leider ist dass von dir genannte Weidefleisch unrealistisch macht nähmlich in Deutschland weniger als 5% der Produktion aus.

Aber für mich ist es Realität. Und seit ich auf Getreide und Zuckerfrei Ernährung umgestellt habe , ist meine Verdauung so gut wie nie.
Beschäftigst du dich auch mit Antinährstoffen oder Insulinspiegel und Stoffwechsel? Immer das böse rote Fleisch. Kenne Leute, die außer Fleisch und Gemüse nichts anderes essen und Krankheiten wie MS in den Griff bekommen haben.

[mike1983]

ich muss jeden tag aufs töpfchen ohne probleme.

[PhilippAlex]

Ich kann auch die Uhr danach stellen. Täglich um 7:25 geht's los

[badboy_bike]

Nimm mal die verweildauer von Rotem Fleisch im Magen, anschliessend die zeit im Darm. Vergleiche dies mit zb. einer Banane, oder von mir aus mit einem Getreide wie Buchweizen, Amaranth usw.
Anschliessend beobachtest du die positive veränderung beim stuhlgang wenn du es weglässt

Leider ist dass von dir genannte Weidefleisch unrealistisch macht nähmlich in Deutschland weniger als 5% der Produktion aus.

Die Banane liefert aber kein perfektes Aminosäureprofil, wie es Fleisch tut (und alle tierischen Proteinlieferanten)! Und ohne ein perfektes Aminosäureprofil kein/kaum Muskelwachstum, keine gesunden Zellen, kein gesundes Immunsystem! Und auf die gefährlichen niedriggradigen Entzündungen, die eine Folge der tierarmen und getreidereicher Ernährung sind - das hat man hier ja schon zur Genüge durchgekaut...

[Darkabyss]

Ich glaube er ist Veganer geworden, weil er massive Stuhlgang-Probleme hatte. Shit Happens