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Du solltest erstmal abnehmen bevor Du an Stoff denkst.
Wie lauten deine Kraftwerte?
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testo sollte man sich als 21 Jähriger leicht adipöser nur grammweise reinhauen - als 2g - 10g Täglich
wie soll sonst fett in muskeln umgewandelt warden ???
was ist überhaupt dein Ziel? 160kg bei 8% oder eher bisschen trockener?
Lies dich mal ein du hast ja gar keinen plan was gescheite gainzzzz angeht !
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Ich habe mit Steroiden absolut keine Erfahrung, jedoch weiß ich auch aus meinem Umfeld, dass man erst den kfa senken sollte, weil die Wirkung dann größer sein soll. Keine Ahnung ob es stimmt.
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"dickerchen" mit 30% kfa will sich ein halbes Gramm Testo die Woche ballern? Riecht nach Fake
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Na ja, die Ernährung scheint ja in Anbetracht des Trainingsvolumens und des KFA schon einmal ausgefeilt zu sein. Hahaha.
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