Bizeps wirkt von außen klein
Hey Leute, ich bin neu hier und habe einige Fragen :)
Zuerst zu mir: bin 18, ca. 169cm groß, 60 kg schwer und trainiere seit 1-2 Monaten im Fitnessstudio.
Also, wie oben im Titel erwähnt bin ich der Meinung dass mein Bizeps von außen unproportional klein aussieht... sollte ich ein paar andere Muskeln mehr trainieren oder was mache ich da am besten?
Ich würde mich über nette und hilfreiche Antworten freuen :)
Angehängte Grafiken
Dein Bizeps ist klein, so wie der Rest am Körper.
Wie sieht dein TP aus?
Forum Spezialist/in
60kg, 1-2 Monate Training....also jetzt bitte.
Für 1-2 Monate training sind das doch gute Fortschritte..
Ihr Teens habt einfach überhaupt keine Zeit mehr, nicht wahr?
wenn jedes jahr ein neues smartphone unterm weihnachtsbaum liegt, wie soll man da geduld und werte noch kennen?......
Heut hat mir erst einer erzählt er macht das "10 Wochen Programm" - was auch immer das ist .... lol ..
BBszene Kenner
Zitat von
CDB33
Heut hat mir erst einer erzählt er macht das "10 Wochen Programm" - was auch immer das ist .... lol ..
Wahrscheinlich sowas wie die Bosstransformation, die geht ja auch nur 12 Wochen
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
Forum Spezialist/in
Hat nen früherer Kunde von mir auch gemacht, nichts besonderes.
Sieht jetzt deutlich besser aus, weil er nen Jahr durchgängig trainiert. In den 10 Wochen hat man logischerweise nichts gesehen.
Zitat von
Orothred
Wahrscheinlich sowas wie die Bosstransformation, die geht ja auch nur 12 Wochen
Es wird gemunkelt, dass die meisten Pakete von ein und der selben Person sind
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