Vorher - Nachher

[PhilippAlex]

Würde ich auch sagen. Sieht derzeit aus wie kraut und Rüben

[Mrs.Brightside]

Ich gebe mal eine kurze Rückmeldung wegen meiner fehlenden Aktivität

Ich hatte, sagen wir mal einen kleinen "Rückfall" und bin gerade im Krankenhaus aber auf dem Weg der Besserung.
Ich melde mich zurück sobald ich wieder fit bin!

[OnkelKevin]

Shit das hört sich böse an?! Gute Besserung und erhol dich so gut es geht...

[Orothred]

Erstmal gute Besserung und alles Gute

[*Tiger91*]

Maus, wie siehts aus bei dir?

[Mrs.Brightside]

Hallo ihr Lieben!

Ich bin aus der Klinik zurück.
Ich glaub ich muss das wohl ein bisschen erklären ^^ Der Rückfall ging irgendwie schnell so das mein Arzt es für das beste hielt das ich diesmal nicht um eine Klinik herum komme.
BOAR, bin ich froh das ich wieder Zuhause bin. Ebenso das ich mich dann doch dafür entschieden habe und es geht mir mit dem Essen momentan deutlich besser. Leider war mir der Sport dort untersagt, da es ja um das zunehmen ging.
Ich poste nachher noch ein Bild wie es gerade aussieht.
Nach dieser langen Pause brenne ich jetzt innerlich und will unbedingt wieder zum Sport aber davor muss ich natürlich wieder das alte "Was ist mein Ziel"-Ding durchziehen, da meine körperlichen Voraussetzungen jetzt ganz andere sind als vorher.

Ich hatte mich von 47 in kürzester Zeit auf 43 gehungert und bin jetzt wieder bei 48 Kilo.
Noch zu wenig, laut Arzt aber stabil bin ich entlassen und OHHHH wie vermisse ich die Eisen

Gleich habe ich einen Termin im Studio, die hab ich auch schon informiert und wir versuchen einen angemessen TP für mich aufzustellen den ich natürlich auch direkt mitteile!

Ich freu mich wieder da zu sein und irgendwie auch auf eure Meinung zu meinen neuen 10 % Prozent KFA.

Im übrigen bin ich nicht nur körperlich sondern auch seelisch wesentlich stabiler

[Prepy]

Ich drück mal die Daumen das des so bleibt.
Gute Leistung trotz allem bisher

[*Tiger91*]

Ah da bist ja endlich wieder

Freut mich, dass es dir wieder besser geht.

Bin gespannt wie es weiter geht bei dir, wir sind ja auch für dich da wenn du Fragen hast oder so

[harry2210]

hallo
schön das es dir wieder besser geht !!!!
weiter alles gute auf deinem weg !

gruss harry

[Mrs.Brightside]

Hallo!

Wie versprochen ist das nach der Klinik mein Stand, ich schwanke gerade zwischen einem 2er und nem 3er Split und bin noch nicht sicher wie oft ich gehe aber ich schätze ich werd bei 4 mal die Woche bleiben, ich poste Morgen mal beide Pläne und würde mich über Tipps wie immer freuen
Ich weiß noch nicht wie gut das alles nach meiner Pause klappt, ich wünsche mir natürlich das ich mich bald wieder wohler fühle.

Ich muss mich irgendwie wieder an mich selbst gewöhnen aber ich bin gespannt auf eure Meinungen! =)

Ps.: Ich möchte KEINE TON(!) über die Schuhe hören. ES SIND HAUSSCHUHE!

Bis Morgen

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