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Impingiment Schulter OP erfahrung?
Hey Leute, hat einer von euch schon eine OP aufgrund eines Impingements in der Schulter gehabt?
Bei mir läuft es wohl darauf hin.
Trainiere seit 7 Jahren bin 24 Jahre alt. Habe das Impingement mit leichten Rissen in der Suptraspinatussehne seit 2 Jahren schon. Pausiere inzwischen nun auch seit einem halbem Jahr mit Training(ich könnte heulen), es erfolgt aber keine Besserung.
Rotatoren Training, Schulterblatt stabiliationstraining mache ich und habe es in den 7 Jahren NIE vernachlässigt. Physio-Therapie bringt nichts. Hochdosiertes Ibo und Diclo erbrachten nach mehreren Kure ebenfalls Null Besserung, genauso wenig wie 1 Kortisolspritze und 2 Anasthäikaspritzen.
War inzwischen auch bei 4 verschieden Orthopäden. Der eine davon schwört auf die ACP-Therapie, jedoch muss ich für eine Behandlung 150 Euro zahlen… und ich denke wenn selbst die Kortisolspritze nicht geholfen hat, dann wird so eine umstrittene Therapie sowieso nichts bringen. Deshalb bleibt wohl nur noch die Op wenn ich den Sport weiter betreiben möchte.
*edit: sorry für den Tippfehler in dem Titel kann diesen aber nicht mehr beheben.
Liebe Grüße
Geändert von Loc187Dog (19.04.2015 um 22:37 Uhr)
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bei mir hat geholfen:
- bessere Technik beim Flachbankdrücken
- Gewicht halbiert
- Schmerzende Übungen weglassen
- Dehnen der Schulter
- Rotationstraining
- auf dem Rücken schlafen, nicht auf der Seite >hat am meisten geholfen
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Kortisolspritze ist bei einem Sehnendefekt eine ganz schlechte Idee. Lindert den Schmerz, aber schädigt die Sehne.
Je nach Ausprägung des "Risses" kann eine Op mit Glättung und Zusammennähen der Sehne inkl. Knochenabfräsen zur Schaffung von Raum helfen.
Besser als wenn sie irgendwann ab ist, dann hast du erstmal ein Jahr ca. Zwangspause.
Hätte ich das damals gwusst, hätte ich mir den Komplettabriss der SSP erspart und auf die Monate danach hätte ich verzichten können.
Die Hinweise von Papa Ralph sind gut gemeint, helfen aber nicht bei einem Fortgeschrittenen Imgingement und erst recht nicht bei einem Anriss.
Zur genaueren Hilfe müsste man die exakte Diagnose kenne und Wald- und Wiesenorthopäden würde ich vergessen.
Geh zu einem Spezialisten. Ritsch in Rosenheim oder Kassel ist zu empfehlen oder Georgousis in Essen.
MfG
M.
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Eine OP würde ich immer als letzte Möglichkeit sehen.
Hast du schon Mrt, Röntgen etc machen lassen?
Vielleicht hast du ja mal ne genaue Diagnose.
Und ich würde dir empfehlen zu nem Orthopäden / Physio gehen der wirklich Ahnung hat und dir nicht nur stumpf ne Spritze in den Arm jagt.
Bis dahin
Gute Besserung
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Sicher ist eine OP das letzte Mittel der Wahl, aber eine schon angerissene Sehne im Kraftsport? Na ja, muss jeder selber wissen.
Als Op erfahrener würde ich heute jederzeit eine angerissene Sehne operativ "flicken" lassen, da ist man schnell wieder beim Training und hat seine Ruhe. Ein Abriss ist nichts, was ich mir und anderen nochmal wünsche.
Und irgendwelche diversen Youtubespezielheileheilesegenübungen nützen da auch nix.
Aber wie bereits gesagt, die Aussagen vom TS sind eh zu vage und alles andere Kaffeesatzleserei.
MfG
M.
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Ich habe bei einer epicondolytis gute Erfahrungen mit Stosswellentherapie gemacht.
Geht das auch bei impingement? Googele das mal!
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ansonsten brav den hier machen: http://youtu.be/yjEj4R1TfIw
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