Hallo
ich hatte vor einiger Zeit die Stickys gelesen gehabt .
Ich habe letztens gelesen das morgens EW und Fett zu sich genommen werden sollte bei hohem KFA .
War mit den Informationen gefüttert worden das morgens KH hoch und EW+Fett moderat sein sollte.
Gegen abend EW reich zu essen.
KFA liegt bei 15-16 %
Mesut
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